Tous les stages & ateliers associés au thème "Se défendre est un art "

Stage : Célèbre ta colère - Stephen VASEY
Nous sommes tous mal ou peu éduqué sur la colère. Nous sommes ignorants ou maladroits. La colère saine est une émotion qui a besoin de vivre et de trouver sa place. Elle est intense et elle peut être au service de votre intégrité. Un moyen de défendre son territoire. Elle nous redonne une sensation de puissance. Avec Stephen vous allez également travailler à mieux identifier la colère agressive, inconsciente, celle qui est dure, pointue ou tordue, celle que nous connaissons le mieux. Cette colère se dénature et prend des formes variées et parfois invisibles. Elle est "contre", elle détruit. Elle ne nous libère pas et elle nous sépare dans la relation. Elle manifeste notre impuissance. Cette approche n'est pas un lourd travail thérapeutique. Paradoxalement, il est léger et ludique. Il rend le coeur joyeux.

Stage : Initiation à la PNL - Daniel FULDA
Technique de communication avec soi et les autres, la PNL est un formidable outil pour mieux se connaître.
Communiquer avec l’autre c’est rentrer en relation, prendre en considération les réalités émotionnelles et affectives de ses interlocuteurs.
Durant les 5 jours de cette formation, vous vous initierez au “vakog”, apprendrez à être plus authentique, à savoir exprimer ce que vous voulez, à visualiser pour réaliser, à définir une stratégie d’objectifs, vous apprendrez également à ancrer un  souvenir agréable.
Le tout alternera de manière ludique notions théoriques, exercices et jeux de rôle.

Stage : Se défendre juridiquement - Marie-Laure PANIER
Marie Laure en tant qu'Avocate va aborder les aspects juridiques de défense.

Stage : Communication Non Violente - Sandrine LE PENNUISIC
Il est facile et fréquent de prêter des jugements ou de critiquer, car c’est le langage que nous avons appris .Or, cette façon de parler nous conduit bien souvent à considérer l’autre comme responsable de nos contrariétés ou de nos insatisfactions. Ainsi, s’enclenchent les malentendus, les incompréhensions, voire la violence vis à vis de notre entourage et de nous même.
La CNV propose une autre façon  d’être en lien avec soi , tout en étant attentifs à ce qui se passe chez l’autre, pour une communication plus respectueuse de chacun. Elle s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer sa relation  avec elle-même et avec les autres. Elle peut nous soutenir dans des contextes personnels, professionnels ou civiques

Tous les stages & ateliers associés au thème "Mouvements sensibles & gestes créateurs"

Stage Langage d'argile - Christel OLIVIER
Malaxer la terre et surprenez-vous !
Sensorialité, émergence créative.
Découvrir sa propre créativité à l’aide de l’argile et des 5 sens : Mise en situations d’expériences de découvertes sensorielles variées : le support étant l’argile, le moyen nos 5 sens.
Au fil des découvertes, guidé pas à pas et personnellement, l’apprentissage du langage avec l’argile s’instaure.
Tout désir de « faire » de « réussir » disparaît . Peu à peu le plaisir et l’audace remplacent le « projet ». Le goût d’expérimenter apparaît. La place est bientôt prête pour la créativité. Les informations contenues dans nos cellules « s’expriment » de et par notre corps. Elles viennent « s’imprimer » dans l’argile. Tous nos sens à l’écoute de la réponse de l’argile qui ‘ex- prime, un dialogue réciproque s’installe. On entre dans la jubilation créative.
 Christel Olivier est enseignante et artiste. Elle travaille la poterie et la céramique. Elle s’est formée comme paysagiste aux beaux arts, a animé des clubs de prévention, travaillé avec l’enfance inadaptée. Elle possède une écoute rare et une finesse qui permet à chacun de s’exprimer. Elle est très attentive à accompagner chacun dans ses créations.

Stage d'Hydrotaichi - Aldo BERNARDO
Kinésithérapeute Aldo va vous'apprendre des techniques pour appaiser les tensions que vous pouvez ressentir dans le dos.

Stage "Couleurs et mouvements" - Sylvain PARIS
Réalisation de peintures collectives selon le principe du jeu : puzzle, labyrinthe, jeu de carte...
Ces structures ludiques sont aussi initiatiques. (pour enfants de 6 au 12 ans)

Stage : Apprenez à faire votre papier - Martine GAUTIER CARRE
Martine, enseignante, vous propose d'apprendre à faire du papier et le transformer en petit carnet. Objet intime, de communication pour se dire,partager, oser créer dans un esprit de récupération, d'observation du monde environnant tout en libérant vos énergies créatrices. Partage des découvertes, enrichissement mutuel et convivialité de rigueur.

Stage : Sculpture sur pierre : la main, la pierre et l'oeuvre - Dominique HORISZNY
Donner vie, et créer une forme en partant de la pierre…
Dominique vous apprendra à maîtriser les outils qui permettent de travailler la pierre. Chaussés de lunettes et de chaussures adaptées, vous inventerez vos propres formes. Vous apprendrez l’art de souligner le relief, et comment un sculpteur peut faire passer des sentiments et ses émotions à travers des sculptures, et vous explorerez votre imaginaire pour réaliser la vôtre. Vous serez capable de réaliser une sculpture en en fin d’atelier.
Atelier est ouvert à tous (12 personnes maximum par atelier).
Une exposition des oeuvres réalisées par chacun est prévue en fin d’atelier.Dominique est autodidacte, passionné de sculpture. Il suit de nombreux ateliers à l’Espace, où il vient depuis 11 ans. Il adore la technique, il a été ouvrier ajusteur sur les airbus. Il participe aujourd’hui à des concours de sculpture.

Stage : Collage l'arge, mes racines, ma ramure, mes fruits - Cécile VETTER
Relier le thème de l’arbre à l’ancrage, la place, les potentiels, les ressources, les limites, le rayonnement, les récoltes, les cycles...

Stage : Peinture et Mandala - Josée PLANCHON
Je vous invite à réaliser en groupe un mandala géant . Les enfants accompagnés d’un parent et les adolescents sont les bienvenus pour cette aventure picturale. Au programme, petite relaxation pour se recentrer et déverrouiller l’imaginaire, choix d’un espace personnel dans le mandala, peinture acrylique, travail des couleurs, des matières et des textures, plaisir de créer ensemble en développant ses ressources personnelles et en utilisant la synergie du groupe. Vous pourrez également créer vos propres mandalas. Objectifs : peindre, se faire plaisir, s’exprimer, se recentrer, se ressourcer, stimuler notre énergie créative, créer de la paix en nous et autour de nous.

Stage : Créativité par la peinture - Jean-Claude ABRIAL
Aborder les questions essentielles de la vie de chacun.
Tout public
La Créativité pour s’exprimer n’a besoin ni de critique ni de conseil extérieur. Elle appartient à chacun et personne ne doit l’influencer . La peinture dans un groupe sans aucun conseil, sans aucune critique ni même évaluation de quiconque et sans objectif de réaliser un objet ou une œuvre ou de satisfaire l’extérieur (donc sans aucun enjeu) permet de laisser libre cours à la spontanéité et émerger puis développer la créativité spécifique de chacun, quel que soit dans la joie et le plaisir de peindre et dans une relation très douce entre tous les participants.

Stage : Atelier Recycl 'art - Catherine PEZAIRE
Catherine, sculpteur, vous invite à développer votre imaginaire, prendre conscience de votre potentiel créatif, développer votre lâcher prise, oser, essayer , prendre du plaisir dans la création,  tout en modifiant votre regard sur ce qui se jette autour de nous .
Proposer une variété de matériaux de récupération comme source de créativité (apporté par l’artiste ou récupéré sur place)
Réalisations artistiques à plat ou en volume
A chaque jour un matériau et une technique :
Tableaux collage : un brin de structure, quelques déchirures pour un tableau qui a de l’allure (journaux, magazines)
Totems en cartons : humour et spiritualité ou l’emballage sublimé (cartons, boites cartonnées)
Compositions à partir d’éléments de la nature : formes, couleurs, matières ou comment exploiter le travail de Dame Nature (bois flotté, branches, galets, feuilles, racines…)
Plastique : une nouvelle espèce de fleurs se développe faite de sacs et bouteilles en plastique
Sculptures en fil de fer : Défier les lois de la pesanteur en créant sculptures filiformes et autres fantaisies (Fil  électrique, fil de fer galvanisé)
Création d’une sculpture (ou d’un totem collectif) pour la synergie

Apprendre les techniques du modelage - Françoise LAURIE-LE-YHELIC
En utilisant les techniques du modelage de l’argile qui sont le colombin, la plaque et la masse, entrez dans un processus créatif où vous  pourrez vous exprimer au travers d’un projet figuratif ou non figuratif. Reconnaître ainsi votre créativité tout en étant en lien avec le groupe.
Françoise LAURIE-LE-YHELIC est animatrice de poterie.  25 ans passés dans un centre culturel lui a permis d'acquiérir cette capacité d'accompagner des groupes pour les aider à s'exprimer à travers le modelage.

Personnages pour BD - Brigitte CANQUE
Brigitte, Professeur d'Arts Appliqués s'est depuis plusieurs années passionnée pour la création de personnages en 2D. Elle a créée un atelier qu'elle anime pour transmettre l'art de définir et exprimer différentes facettes d'un personnage dans différentes situations,  par des techniques utilisées dans la BD ou l'illustration.
Caractère, morphologie, stylisation, animation du personnage.
Il n'est pas nécessaire de « savoir » dessiner au sens classique du terme, diverses techniques et degrés de stylisation seront abordés, en s'amusant.
La création d'un personnage peut être l'occasion d'aborder le stéréotype, et le dépasser pour s'ouvrir à un nouveau regard sur soi et les autres.

Stage - Customisation - Joëlle COLOMBEL
Le plaisir de redécouvrir ses vêtements en les inventant
Trois boutons récupérés sur une vieille robe, une ceinture en cuir, des perles de verre, un jean troué, des foulards, du velours rouge et une machine à coudre, et hop, vous voilà sapé comme personne, rhabillé en un tour de main…Fantaisie, créativité, humour garanti pour cet atelier de customisation initié l’an dernier par Joëlle, qui vous aidera à relooker et à personnaliser vos vieux vêtements. Elle vous aidera à trouver votre propre style, loin du dictat des marques. Son mot d’ordre ? « Deviens qui tu es en trouvant ton style de vêtement ».Cet atelier est ouvert à tous. Aucun choix n’est imposé, mais venez avec vôtre malle au trésor !Un défilé clôturera l’atelier.
Joëlle est professeur d’Arts plastiques et costumière. Elle a un sens du contact peu commun, elle saura stimuler la créativité. Elle a été formée aux Beaux-Arts. A l’Espace, elle fait aussi l’accueil du week-end et la plonge!

Le masque des possibles - Dominique BIBAUT
Construction d’un grand masque collectif.

Photos traces - Marion BARRAULT
Peintre plasticienne, Marion donne beaucoup de temps à l'Espace en dehors de l'animation de ses ateliers, avec entre-autre les résidences d'artistes. Elle est coordinatrice de cette semaine à thème et animera parallèlement son atelier "photos traces".

AUTRES ATELIERS DE LA SEMAINE :

Communication :
Stage : Plaisir d'écriture, jeux d'écriture - Sylvie BUREL
Un atelier ludique où tous ceux qui aiment ou ont envie d’écrire, tous ceux qui ont l’impression d’être “sans mot” pourront s’exprimer et se découvrir grâce à des jeux et des thèmes variés vous pourrez expérimenter le plaisir d’écrire et de partager un moment créatif et convivial.

Stage : Oser le jeu, jouer de son expression en petits groupes puis en public - Monique MARTY

Stage Communication Non Violente - Diane BARRAN

Breakfeast in English - Emmanuel Schoonjans
Pratique conviviale de la langue anglaise (par exemple autour de la table du petit déjeuner, et plus tard si affinités).  Une langue s’apprend par l’oreille et par l’exercice.  La conversation sera libre, dans une ambiance de convivialité, d’enrichissement mutuel des participants, d’amusement (jokes welcome!).
Il n’y aura pas de cadre théorique contraignant.  Des supports seront proposés pour différents thèmes courants, pouvant servir dans de nombreuses situations de voyage ou de contacts avec l’étranger : présentation, recherche d’une information, questions, achats,  téléphone, etc.  Si nécessaire, un rappel pratique sera fait pour quelques cas particuliers : formes interrogative, négative, utilisation du passé et du futur.
L’atelier s’adresse aux personnes qui ont eu un premier apprentissage de la langue anglaise et qui souhaitent réanimer ou entretenir leur expression orale.
Tous les anglophones expérimentés sont bienvenus, tant pour aider les autres participants que pour créer des liens et « socialiser ».  Et partager ses souvenirs et anecdotes de voyage !

Danse :
Stage : Le corps du Tango - Anne Marie PAILLARD
Partager son territoire avec l’autre par la danse

 « On est dans la Danse, on naît dans la Danse ». C’est ainsi que Anne-Marie aime à présenter son atelier.
 Pour elle, « danser le tango argentin, c’est mettre en jeu notre rapport à l’autre, à l’espace, à l’intimité et la distance. La relation de tango implique écoute, intention, engagement, et partage de territoire. Elle est une présence subtile des deux partenaires qui s’accompagnent sans se prendre mutuellement en charge et sans se perdre dans l’autre, elle favorise le développement personnel. »
 C’est cet entre-deux, cette richesse commune aux couples de danseurs, que vous fera découvrir Anne-Marie, à travers des marches, des rythmes, des structures simples de la danse. Elle vous fera prendre conscience de votre corps et de celui de l’autre à travers la danse et des jeux créatifs et relationnels, en explorant la coopération au sein du couple.  Un événement exceptionnel et de plus en plus connu dans le monde du tango se déroulera aux vacances d’automne à l’Espace: le festival « Espace tango 3 ». Il réunira trois couples de professeurs argentins de renommée internationale.
Site Internet: http://lecorpsdutango,blog4ever.com

Anne-Marie Paillard est une grande sportive qui possède une maîtrise de psychologie. Elle est aussi professeur d’Education physique et praticienne Feldenkrais. Elle vient à l’Espace depuis 31 ans, et propose de nombreux ateliers depuis environ 20 ans.
 Elle possède une longue expérience de l’enseignement de la danse contemporaine, et fait partie de la compagnie de danse contemporaine Thierry Niang à Marseille. Elle a par ailleurs une passion immodérée pour Tango Argentin.

Stage Chorégraphie Modern Jazz / Hip-Hop - Lucie ULMER
Le montage du spectacle implique la régularité à toutes les séances, et d’être bien motivé par cette expérience !
Montage d’un spectacle de danse.

Stage : Gospel et blues - Daniel DESCHAMPS
Animation de groupe, ludique et libre pour se faire plaisir.

Epanouissement :

Stage : Génie de l'âme en fête - Dominique HAUTREUX
Le génie de l'âme en fête nous invite à explorer notre imaginaire corporellement, developper nos perceptions et nos sensations, Accueillir les messages révélés par nos sens, Elargir notre conscience et notre présence, Donner libre cours au génie créateur qui mène alors à la danse.
Dominique Hautreux est Psychothérapeuthe. Elle anime depuis 1987 cet atelier à l'Espace et est également fondatrice de l'Expression Sensitive.

Musique - Chant :

Semaine du 10 au 17 Juillet

Nous célèbrons la danse, cette semaine. Nous vous invitons en voyage entre ici et ailleurs, à la découverte des chorégraphies actuelles et multiculturelles. Nous allons apprécier ensemble la formidable vitalité artistique et culturelle de cet art et de ses métissages à l’époque des échanges mondialisés….

En plus des ateliers de la journée, Léna a prévu des animations plurielles en soirée. Tous les soirs à l'heure de l'apéritif, aux panneaux, Anne-Marie Paillard fera des initiations danses minutes. Tous les soirs également projections de films sur le thème "le tour du monde de la danse.... en 6 jours !". Un soir de la semaine "Le bal pour les nuls !", une soirée "14 juillet", une soirée cabaret présenté par Sylvie Brunel et pleine de surprises pour finir par la synergie du vendredi soir.

- FESTIVAL DE DANSE

Coordonné par Léna SCHLOSSER
lenaschlosser@hotmail.fr

Durant la semaine l'ESPACE célèbre la DANSE à travers ateliers, projections de films, soirées cabaret, bal...
Tous les continents seront représentés... Un voyage entre ici et ailleurs à la découverte des danses traditionnelles, actuelles, danses multiculturelles...

Vous êtes ainsi invités à un voyage en 6 jours au pays de la diversité artistique et culturelle de l'art chorégraphique.

Pas moins de 10 ateliers vous seront proposés.
Danse orientale, Country, deux ateliers de tango argentin, Salsa cubaine, Jazz contemporain, jazz Hip-Hop, rock, danses de l'Afrique de l'ouest et aussi transe en danse et le corps enchanté.

Il y aura également un atelier d'écriture sur le thème de la danse.

Ca va swinguer, tcha-chater chalouper et rock and roller à l’Espace pendant toute la semaine….

Intervenants festival de la danse :

- Stage Tango Argentin - Lena SCHLOSSER & Claude BRUGERE

Lena va vous faire découvrir ou approfondir le tango à partir de l'intérieuririté... jusqu'à la connexion dans le couple, sur la musique et avec l'espace, de manière ludique et sensible, voilà notre objectif.
Nous vous proposons une pédagogie ludique qui va de pair avec exigence et précision de l'apprentissage et du perfectionnement de cette danse. Ecoute et respect, attention au bien-être du groupe nous importent pour favoriser une ambiance créative et conviviale, nous avons à coeur d'accompagner chaque danseur dans sa progression, parfois ses difficultés, ses découragements et de valoriser le potentiel de chacun.
Chargée de recherche documentation, elle s'occupe également de production et de logistique de projets culturels/événementiels. Professeur de Tango elle fait des stages Maestro tout au long de l'année.
Claude Brugere, ingénieur en informatique est également professeur de Tango et suit lui aussi régulièrement des stages de tango.

Dates stages/ateliers :
du 10 au 17 juillet : initiation au tango argentin & conscience corporelle
du 17 au 24 juillet : Tango argentin/rencontres avec d'autres danses (danse contemporaine, hip hop, etc...)
du 24 au 31 juillet : atelier de recherche tous niveaux (gestion de l'espace, connexion dans le couple, abrazo, musicalité etc...)

- Stage Danse Orientale - Anne BUYLE
Oser le mouvement, découvrir sa sensualité profonde. 
 
La danse orientale est traditionnellement dansée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. Il en existe plusieurs styles, dépendant du pays d'origine, et aussi de multiples fusions émergentes.

La danse orientale se caractérise par la dissociation des parties du corps qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. Cet art compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. Il sollicite tout le corps, du buste aux épaules, en passant par les bras, les mains, le bassin et le ventre. Il muscle aussi les cuisses, assouplit les articulations, développe les abdominaux et entretient le dos.Une fois que vous en aurez compris le mécanisme cette danse vous rendra irrésistible !

Professeur certifié d’histoire-Géo. Elle parle couramment l’anglais, l’espagnol et apprend le russe. Elle est aussi guide touristique, et participe au conseil d’administration de l’Association. Elle a découvert cet art à l 'Espace il y a une dizaine d'années et en a fait aujourd'hui l'une de ses spécialités.

Elle anime également les « cartes blanches » .

- Stage Salsa Cubana - Denis RIFFAULT

- Stage "Le corps du tango" - Anne-Marie PAILLARD
"On est dans la Danse, on naît dans la Danse". C'est ainsi qu'Anne-MARIE aime à présenter son atelier. Elle propose cette année un voyage dans l'exploration de nos territoires sensitifs et de notre conscience, un cheminement ludique et créatif, un questionnement de notre relation à l'autre et à soi-même au travers du Tango Argentin.
C'est cet entre-deux, cette richesse commune aux couples de danseurs, que vous fera découvrir Anne-Marie, à travers des marches, des rythmes, des structures simples de danse. Elle vous fera prendre conscience de votre corps et de celui de l'autre à travers la danse et des jeux créatifs et relationnels, en explorant la coopération du couple.

Anne-Marie est une grande sportive qui possède une maîtrise de psychologie. Elle est aussi professeur d'éducation physique et praticienne Feldenkrais. Elle vient à l'Espace depuis 31 ans et propose de nombreux ateliers depuis environ 20 ans.

- Stage Le corps enchanté : Geste corporel et vocal - Marie RICHARD
Un travail corporel dansé ,enlève les tensions du corps,laisse circuler l'énergie afin de libérer la voix, l'expression et la créativité.
Echauffements ,ateliers chorégraphiques et improvisations (à l'aide de propositions ou de consignes),création collective ou
duo trio PRESENCE, ECOUTE Respiration,souffle ; voix parlée ,placée,chantée.
Se connecter à sa propre créativité ,la découvrir,s'en étonner et la développer ...
Marie Richard adore transmettre. Elle à de multiples dons. la scene, le chant et la création de spectacle. Elle est artiste, chorégraphe, chanteuse et professeur de mathématique.

- Stage Danse Country - Patrice DENNE
Patrice a pour objectif de vous faire découvrir dans le plaisir et la simplicité tous ces aspects de la danse country et line-dance. (danse en ligne pratiquée sur de la musique moderne et country).
C'est une danse qui se décline sur beaucoup de styles musicaux différents (rock, polka, valse, slow, latines, danse celtique)

D'autres atouts tout en dansant la danse country :
Les chorégraphies qui permettent de travailler la mémoire,
Taper du pied régulièrement au rythme de la musique pour l'équilibre et l'ancrage,
Le côté folklorique de la country plait beaucoup, cela peut se pratiquer en solo ou en couple à trois ou quatre, en ligne ou en cercle, de 7 à 77 ans.

- Stage Danse Jazz - Marie OCCARD
Professeur, chorégraphe et danseuse de Jazz Contemporain Marie donne de nombreux stages en France, Espagne, Italie et à Cuba. Elle est directrice artistique de compagnies. Lors de l'atelier de cet été les cours sont un mélange de la technique Jazz et contemporaine. Le mouvement est lié à la musique Jazz, la gestuelle est basée sur l'anatomie naturelle du corps en allégeant les articulations pour rendre le mouvement fluide et intense.

- Stage Le corps enchanté - Marie RICHARD
Grâce à ce travail corporel dansé, Marie va vous permettre d'enlever les tensions du corps, laisser circuler l'énergie afin de libérer l'expression de la voix, du corps et votre créativité. Un travail chorégraphique (danse contemporaine), vocal et propice à la création individuelle et collective, pour retrouver son "territoire", ré-apprivoiser son corps. Présence, écoute et mise en confiance sont les mots clés !

- Stage Danse de l'Afrique de l'Ouest - Jean-Michel JARON
Festive ou sacrée, la danse en Afrique accompagne le quotidien et révèle la grâce et les subtilités de ce continent. Le corps y est puissant, ancré dans le sol ; il se libère alors et s'exprime en répondant aux sollicitations des tambours.
L'expression de soi est ludique, orientée vers le partage et la communication, en harmonie avec le groupe. L'accompagnement des cours est assuré par des percussionnistes ce qui permet de ressentir l'énergie communicative des rythmes en se laissant entraîner par les vibrations des tambours.
A travers le travail collectif, ce sont également l'occupation de l'espace, le mouvement et le déplacement, l'échange avec l'autre qui sont abordés.
Chaque cours est structuré en énergie croissante, mobilisant le corps progressivemen (échauffement, relaxation et étirements). L'implication physique, naturellement soutenue par rythme, procure le bient-être de l'expression de soi et de l'alliance entre corps et esprit.

- Stage Rock & roll - Gilles POULOT
Un atelier durant lequel Gilles va vous permettre d'exercer ou apprendre les pas et le rythme rock and roll. Gilles, depuis des années a eu le plaisir de donner le goût de cette danse à nombre de vacanciers et permettre à d'autre d'être à l'aise face à leur cavalier et cavalière. Gilles qui est membre du bureau l'Association Jardiner-ses-Possibles anime également avec brio les réunions des proposants durant la saison.

- Stage Hip-Hop pour les jeunes - Jonathan KOSKAS & Lucie ULMER
Deux jeunes passionnés, Jonathan et Lucie, vont monter une chorégraphie de Hip Hop et moderne jazz, avec vous et tout au long de la semaine. Un spectacle où vous pourrez mêler votre énergie à celle de tangeros lors d'un spectacle à la synergie.
C'est dans les années 50 qu'apparait le vocable de "modern jazz" et autres chorégraphies qui travaillent sur l'énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences. Passerelle entre le vocabulaire classique et contemporain, la danse jazz allie harmonieusement les rythmes, les styles et les techniques réputés inconciliables, et elle fait autant appel à la technique la plus exigente qu'au sentiment le plus authentique.

Lucie est lycéenne, elle pratique le Modern Jazz depuis 8 ans.
Jonathan est étudiant et il danse le Hip Hop depuis 4 ans.
Avec eux rejoignez cette aventure pour vivre la fusion entre Hip Hop et le Tango, dépaysement garanti !


-Transe en Danse - Corinne TONDEUR
"Ce qui bouge ne peut geler !" Clara Estes Pinkolès. Alors VENEZ BOUGER, BOUGER !
Cet atelier est un "voyage-médecine" au coeur de soi ! Il comprend 3 phases :
- les étirements des méridiens, exercices sur le souffle, le centrage dans le hara...
- la danse libre et méditative permettant le lâcher-prise, la libération des tensions, la libre circulation de l'énergie.
- la relaxation profonde amenant progressivement le silence du mental.
Le principe est d'augmenter l'énergie disponible par la libération du stress et des émotions grâce au mouvement, au souffle, au son. La conscience se développe par l'attention silencieuse. à "ce qui nous habite".

Pendant des années, Corinne Tondeur, tout en exerçant son métier de pharmacienne, Corinne s'est formée à la phythothérapie, au chant lyrique, à la danse, à l'art thérapie. Elle anime des ateliers d'expression créative  et de danse. Elle pratique régulièrement la méditation. L'ensemble de ces pôles d'intérêt lui donne la possibilité d'animer des ateliers riches en expression et en apport sur le plan du bien-être et de l'épanouissement.


- Stage Ecrire la danse - Sylvie BUREL
Ecrire, décrire la danse, le mouvement, la gestuelle, les sensations, les émotions... Faire un reportage dans les ateliers danse, de l'intérieur ou de l'extérieur... dans un cadre ludique, créatif et bienveillant.
Sylvie anime depuis de nombreuses années des ateliers d'écriture avec cette capacité, comme cette semaine, d'adapter parfois ceux-ci au thème de la semaine. Une façon, pour les participants d'être dans cette découverte de l'écriture tout en restant en lien avec l'énergie du thème et des autres formes d'expression du moment.


Intervenants autres thèmes :

Art :
Stage Sculpture sur pierre - Dominique HORISZNY
Comment un sculpteur peut il faire passer ses sentiments, ses émotions à travers des pierres? L’aventure de la recherche des nouvelles formes inconnues. Les choses ne sont pas difficiles à faire, ce qui est difficile c’est de nous mettre en état de les faire. Dominique vous apprendra à maîtriser les outils qui permettent de travailler la pierre. Chaussés de lunettes et de chaussures adaptées, vous inventerez vos propres formes. Vous apprendrez l’art de souligner le relief, et comment un sculpteur peut faire passer des sentiments et ses émotions à travers des sculptures, et vous explorerez votre imaginaire pour réaliser la vôtre. Vous serez capable de réaliser une sculpture en en fin d’atelier.Dominique est autodidacte, passionné de sculpture. Il suit de nombreux ateliers à l’Espace, où il vient depuis 11 ans. Il adore la technique, il a été ouvrier ajusteur sur les airbus. Il participe aujourd’hui à des concours de sculpture.

Stage Masques mandalas - Josiane LEBLANC
A partir d’éléments de récupération sur le site de l’Espace, utiliser ce qui se trouve autour de soi, en soi, son extraction, sa créativité pour réaliser ses masques au gré du thème de la semaine.
Faire émerger en fin de semaine un grand mandala né du fil conducteur  festif de la coopération de tous qui servira de décor fond de scène pour la synergie.


Stage customisation - Joëlle COLOMBEL
“Dis- moi comment tu t”habilles et je te dirai qui tu es”
Ne pas succomber au dictat des marques mais faire vous- même votre propre marque de fabrique. Relooker vos vieux vêtements.Personnaliser vos vêtements.

Stage Langage d'Argile - Christel OLIVIER
Christel vous permettra d’exercer votre créativité à l’aide de l’argile et des 5 sens. Elle vous proposera pour cela des mises en situations d’expériences, de découvertes sensorielles variées qui mobiliseront vos yeux, votre odorat, votre toucher, le goût, l’audition tout en travaillant la terre.Le plaisir de malaxer la terre et de lui donner une forme viendra remplacer vos idées toutes faites et laissera place au goût d’expérimenter, à la joie de se découvrir en terre inconnue. Le but de Christel, c’est de faire disparaître tout désir de « bien faire » et de « réussir » tandis que vous travaillerez l’argile rouge ou blanche.Cet atelier permet de trouver ou de retrouver une belle confiance en soi et de susciter chez vous l’envie de devenir autonome et de continuer tout au long de l’année.Chacun pourra travailler à son propre rythme , exposer ses œuvres en fin d’atelier à la Synergie du vendredi à 18 heures, s’il le souhaite.

Stage Oser la couleur - Jocelyne Jean

Stage Modeler l'argile - Françoise Laurie LE HYUELIC
En utilisant les techniques du modelage de l’argile qui sont le colombin, la plaque et la masse, vous entrerez dans un processus créatif où vous vous exprimerez au travers d’un projet figuratif ou non figuratif.

Stage Peinture des émotions - Sophie MAHO
Si vous étiez une couleur, laquelle seriez-vous? Oubliez le cerveau et laissez faire le pinceau, le geste n'est-il pas le premier des langages ? Comment entrer en contact avec les autres au moyen d'un dialogue coloré, traduire la musique en formes dessinées avec feutres,fusains craies, ou pastels ? composer un message mystérieux avec des lettres peintes à la gouache...voici quelques jeux de peinture-émotions .

Corps & Mieux-être :
Stage Gymnastique Taoïste - Jean-louis HARTER

Stage Massage créatif - Katia BOHIN
Allongez-vous, fermez les yeux, découvrez le massage créatif de Katia, et apprenez à exercer votre créativité en groupe à partir de ses démonstrations.Très proche du massage californien, Katia propose des exercices ludiques, qui visent le bien-être et la relaxation. Elle montre des enchaînements de massages précis, et vous avez alors toute la liberté pour créer vous-même votre style de massage à partir de son canevas.Elle donne des consignes précises et cadrées pour que chacun trouve son propre style. Enjouée, elle sait organiser aussi des soirées à merveille.Elle saura mettre chacun en confiance grâce à des exercices ludiques
Katia est professeur de danse et de gymnastique (EPS). Elle a été formée à la danse de salon, et à l’animation de groupe. Elle dit d’ailleurs à ce propos qu’elle a « 27 ans de gestion de groupe avec sourire et fermeté. »
Elle anime un grand club de danse à Senlis, en région parisienne.
Elle vient depuis 22 ans à l’espace, et à 20 ans d’expérience dans son domaine, propose des ateliers de slow… Quand sa jumelle Fanny est là, elles adorent s’habiller toutes les deux de la même manière pour s’amuser de la confusion produite.

Stage Qigong le tigre de Jade - Cécile RAISSON

Stage Marche Afghane & cinq tibétains - Jack VAILLANT

Stage Massage - Bernard BEMER
L’animateur propose des exercices simples et ludiques pour s’initier à des rudiments de massage TerrePsyCorps “le massage comme une danse”. Il propose 3 tirages de cartes que chaque participant va utiliser au cours de l’atelier selon les directives de l’animateur.

Stage Drainage lymphatique - Anne-Marie BOUHOURS
La lymphe nourrit et nettoie les cellules. Si sa circulation est déficiente, le corps s’affaiblit et s’intoxique. Venez apprendre à dynamiser par un toucher doux et rythmique à pratiquer sur soi  ou sur les autres !

Stage Au pays du miel et des abeilles - Pierre CHARNAY
Invitation sensuelle, ludique, avec soi et l’autre à la perception si différente... joie de l’enfant recontacté...
A la faveur de ce nectar, nous nous envolerons aisément vers la planète de nos amies les ABEILLES, notre SANTE, celle de notre TERRE-MERE avec toutes les questions que nous devons nous poser d’urgence et les nécessaires réponses que chacun peut inventer.... mettre en oeuvre.
A la faveur d’autres moments, nous rechercherons l’heureux mariage miel-plantes médicinales en TISANES dépuratives, digestives, apaisantes, sédatives etc....

Stage Watsu - Guy DESPONT

Stage Douceur des pieds - Anne-Marie FLOCH
 «Commençons la saison de bon pied ! 
Je vous propose de sauter à pieds joints dans un bain de douceur : bains de pieds, lavages réciproques & huilages, massages plantaires, poudrages… Je vous apprendrai à vous chouchouter mutuellement, à prendre soin des autres et aussi à profiter de recevoir… des mains douces à vos pieds !
Un atelier… pour le bonheur des petits petons …

Stage Gymnastique taoïste - Jean-Louis HARTER

Stage Gymnastique douce - Nadine QUESNOT
Apprendre à se détendre pour mieux habiter son corps, gym avec des mouvements lents, doux, conscients. Dans chaque mouvement tout le corps participe dans la souplesse, la détente, la respiration.
Tout mouvement est ouverture.

Stage Yoga - Veronique TOULOUZE

Epanouissement
Stage Chi - qong & PNL - Dominique PROVIN
Aller vers soi, aller vers l’autre. Comment laisser tomber ses défenses. Résoudre ses peurs. Trouver son guide intérieur, ses forces de vie. Découvrir qui je suis depuis toujours et un peu plus chaque jour. Dans mes formations en hypnose éricksonienne et PNL j’ai beaucoup reçu et beaucoup changé. Aujourd’hui, j’aime transmettre et donner. Nous irons à la rencontre de notre Soi Magnifique. Le chi-qong énergétique que j’ai pratiqué auprès d’un maître chinois médecin de médecine chinoise de Pékin, réfugié politique de la place Tien an men, est un fabuleux outil d’encrage et de respiration car « je suis enfant de la terre et enfant de l’univers ». L’atelier sera fermé. Il se pratique avec des musiques sophroniques...    …

Stage Méthode "coeur d'enfant" - Marie-France & Emmanuel BALLET DE COQUEREAUMONT
Aller vers soi, aller vers l’autre. Comment laisser tomber ses défenses. Résoudre ses peurs. Trouver son guide intérieur, ses forces de vie. Découvrir qui je suis depuis toujours et un peu plus chaque jours. Dans mes formations en hypnose éricksonienne et PNL j’ai beaucoup reçu et beaucoup changé. Aujourd’hui, j’aime transmettre et donner. Nous irons à la rencontre de notre Soi Magnifique. Le chi-qong énergétique que j’ai pratiqué auprès d’un maître chinois médecin de médecine chinoise de Pékin, réfugié politique de la place Tien an men, est un fabuleux outil d’encrage et de respiration car « je suis enfant de la terre et enfant de l’univers » L’atelier sera fermé. Il se pratique avec des musiques sophroniques...    …

Stage PNL - Pierre-Louis AIGROT
L’atelier PNL se construira  à partir de la demande des participants, stimulée par le travail de groupe. Les problèmes et les objectifs des uns feront écho chez les autres. Autour de l’élucidation d’un enjeu individuel tout le groupe pourra progresser dans le respect de soi et des autres.L’atelier a pour but de permettre à chaque participant d’atteindre un objectif choisi et précisé, et pour les objectifs à long terme, d’en préciser les étapes.La PNL permet en effet cette recherche et donne des outils pour réussir une relation affective, résoudre un conflit intérieur, abandonner une peur irrationnelle, ou sortir d’une ornière comportementale. Elle  aide à adopter une croyance porteuse à la place d’une croyance limitante.La méthode respecte l’intimité de chacun. Il n’est pas nécessaire de dévoiler des souvenirs ou des comportements personnels ou gênants pour résoudre le problème concerné.Chaque jour, Pierre-Louis vous présentera une étape de son atelier.Le groupe que propose Pierre-Louis Aigrot sera ouvert. Il accueillera et intégrera ceux qui le souhaitent tout au long de la semaine.

Pierre-Louis Aigrot est psychosociologue et formateur. Il est enseignant en PNL depuis 17 ans. Il possède une
Maîtrise en science de l’éducation et une formation en thérapie primale.

Stage Tantra - Catherine OBERLE & WYDKMANS

Stage Biodanza - Catherine DEMARCHI

Stage La qualité complémentaire - Denis BERNET
Les nombreux ateliers et livres de développement personnel vous proposent de développer de multiples facettes de l’épanouissement. Parmi tous ces axes de développement, lequel vous permettrait d’aller plus loin dans vos projets et de dépasser vos limites ? Lequel vous permettrait d’être plus épanoui ?
Vous pourriez opter pour des ateliers ou des livres qui vous "parlent" : Vous serez sûrement plus attiré par des compétences ou des savoir-êtres qui ne sont pas tellement loin de vous. Pourtant parmi toutes les qualités que vous pourriez développer, il existe une qualité qui à chaque utilisation vous apportera des bénéfices réellement nouveaux et déterminants pour vous.
Vous êtes unique. La qualité qui propulsera vos projets et votre vie vous est spécifique. Cette qualité décisive, c'est la qualité radicalement complémentaire à celles que vous maîtrisez. C'est la qualité qui vous apportera des bénéfices radicalement nouveaux à ceux dont vous profitez. Elle vous apportera des solutions radicalement nouvelles et déterminantes pour votre vie. C'est votre Qualité Complémentaire.
Les défis et les problèmes qui reviennent souvent dans votre vie ne peuvent pas être résolus avec vos comportements habituels. Même avec toute votre détermination, vos points forts actuels ne peuvent pas résoudre vos problèmes aigus et récurrents. Seule une nouvelle solution peut y remédier; seule la qualité radicalement complémentaire à vos points forts vous offrira des aptitudes réellement nouvelles pour dépasser vos problèmes récurrents. 
Pour ancrer votre qualité complémentaire dans votre vie, nous définirons et utiliserons des mises en pratique quotidiennes, atteignables, progressives et stimulantes.
Je vous propose de disposer d’une qualité plus adaptée aux situations qui vous résistent. Pour davantage tirer profit de chaque situation. Pour être plus fort dans les contextes et les moments où vous êtes démunis. Pour être réellement meilleur. Je vous propose de vous accompagner dans le développement de la qualité la plus déterminante pour votre épanouissement.


Stage Watsu - Jean-Paul MULOT
Le WATSU alterne naturellement des mouvements de bercements, de relaxation, d’étirements et d’acupression (selon la médecine chinoise) dans le but d’acquérir le bien-être et rétablir  un équilibre entre le corps et l’esprit
Ce travail énergétique est réalisé aussi bien à la surface qu’immergé sous l’eau dans le monde du silence à la recherche de l’harmonie du rythme et du souffle .
Le WATSU libère les tensions articulaires et musculaires, un véritable art aquatique !
Ce voyage dans l’eau permet la libération du corps et amène à vaincre des peurs .
Vivre un moment de paix et de relâchement total du corps et de l’esprit telle est la poésie du mouvement qui se pratique en duo.

Stage Jeux de Rôle - Youri PALEVODY RAISSON
Je propose un atelier dans lequel 3 à 8 personnes adolescentes (ou jeunes adultes) pourront jouer en communauté autour d’une table. Je serai leur guide dans une aventure imaginaire où les joueurs seront les acteurs principaux de diverses intrigues que j’aurai préalablement préparées. Ils seront représentés dans un monde fictif par leurs avatars, des personnages qu’ils créeront eux-mêmes selon leurs envies qu'ils gèreront totalement tout  en s’y identifiant.  Ils seront entourés par de multiples créatures fantastiques, des paysages irréels que seule leur imagination pourra leur restituer et des phénomènes mirifiques que seul l’univers médiéval fantastique peut admettre.
Le support de ce jeu de rôle sera Illergan, un jeu de rôle composé de plusieurs mondes qui s’installent dans une ambiance médiévale fantastique, comme le célébrissime Donjons & Dragons qui a été fréquemment présent à l’Espace ces dernières années et dans lequel   j’ai souvent joué dans le même lieu.

Danse :
Stage Transe en dance - Corinne TONDEUR

Communication :
Stage PNL : Daniel FULDA
Communiquer avec l’autre c’est rentrer en relation, prendre en considération les réalités émotionnelles et affectives de ses interlocuteurs.
Durant les 5 jours de cette formation, vous vous initierez au “vakog”, apprendrez à être plus authentique, à savoir exprimer ce que vous voulez, à visualiser pour réaliser, à définir une stratégie d’objectifs, vous apprendrez également à ancrer un  souvenir agréable.
Le tout alternera de manière ludique notions théoriques, exercices et jeux de rôles.

Stage Art Oratoire : Monique Marty & Christian AMIEL

Stage Méthode Espère de J.Salomé - Corinne CYGLER
LIBERER SON PASSE Pour faire PETILLER SA VIE
Reconnaître…les masques , Les schémas réactionnels et  inappropriés.
Créer…une dynamique de vie ,amplifier sa créativité    …
Vivre … et non plus survivre au présent , sortir des rapports de force, de pouvoir, développer des relations de qualité et de santé.
Créer un équilibre dans ses relations à partir des enjeux relationnels en place    …
Apprendre des outils relationnels vivants, concrets, ludiques pour mieux communiquer au quotidien , en famille, en couple , au travail .
Stage Plaisir d'écriture jeux d'écriture - Sylvie BUREL
Un atelier ludique où tous ceux qui aiment ou ont envie d’écrire.. Tous ceux qui ont l’impression d’être “sans mots” pourront s’exprimer et se découvrir grâce à des jeux , des thèmes variés. Vous pourrez expérimenter le plaisir d’écrire et de partager un moment créatif et convivial.

Musique :
Stage Jazz vocal - Delphine CHARPENTIER
Chanter, improviser autour du jazz et de la bossa.
Découvrir, dans le plaisir et le jeu, l’univers du jazz vocal, de ses styles, de l’improvisation. Découvrir sa voix et éveiller son corps-instrument. Partager la musique, chanter pour soi, pour l’autre, avec l’autre, ensemble. 

Stage Chant choral pour tous - Michel DELAMARE

Stage Scène ouverte animation musicale - Chris PAUTY
"Oser jouer. Souffler dans une trompette, gratter la guitare, improviser un gospel, monter un big band, danser… La scène ouverte musicale est le lieu de multiples expérimentations et partages. L’Espace regorge de talents, chanteurs, percussionnistes, bassistes et autres violonistes... Du jazz à la musique classique en passant par le tango argentin, le blues ou la chanson française, ici tout est permis dans la plus totale fantaisie. Des musiciens confirmés vous aideront à laisser jaillir votre créativité et à monter sur scène avec eux. Ils vous accompagneront dans vos folies du jour.

C’est tout le talent de Chris Pauty de savoir faciliter les échanges, de savoir décomplexer en douceur les plus réticents. Musicienne et Montessorienne, Chris Pauty sait porter un regard sur chacun, respecter les styles et les territoires… Elle mettra à votre disposition des percussions, des guitares… Elle vous glissera des paroles de chansons dans les mains, et proposera une « école des fans » de 30 minutes chaque jeudi pour les enfants.

Nouvelles Technologies :
Stage Vidéo & téléphone portable - Jean-Luc BURO

Stage Vidéo : l'art de filmer - Gérard RAMEAU
Lors de cet atelier nous abordons les règles de la prise de vue et la technique du “monté - tourné”  (montage à la prise de vue sans autre matériel qu’un camescope) ainsi que les notions d’”écriture vidéo” (narration filmique, grammaire de l’image,...) .
Le but est bien d’apprendre à filmer, raconter des “histoires” en images (fictions, reportages, films dd voyages,...).
Cela nécessite l’organisation de son discours selon des règles propres au langage cinématographique mais aussi propres à notre culture. Une semaine suffit à acquérir  l’essentiel de ces règles et à changer radicalement sa façon de filmer, même si la dimension intuitive et créatrice doit être préservée. Le résultat , des images mieux cadrées, plus soignées, plus pertinentes et donc des films plus concis, mieux  rythmés, plus percutants... bref, en un mot “passionnants” ! Mais cet atelier vous propose également d’acquérir  les outils indispensables pour porter un autre regard sur les médias, permettant ainsi un certain recul par rapport aux productions cinématographiques et télévisuelles qui constituent notre environnement au quotidien. Plus fondamentalement, il favorise aussi une interrogation de notre regard sur les choses, sur les êtres et sur le monde.
Pour en savoir plus, consulter le blog de l’Espace : http//blogespace.org/?p=260

Stage Corps chantant - Christiane ROBERT
Conscience du corps qui chante.
Laisser chanter ce qui veut chanter en nous, vivre l’expérience du son et de la voix dans la joie et le partage.
Comment retrouver cette voix authentique?
A partir d’un retour à une présence , une conscience profonde, trouver la liberté du geste musical et ainsi expérimenter les répercussions sur le son, le rythme, l’écoute, la concentration, l’expression.
Comment ?
Par la proposition d’expériences vocales :  ancrage, posture, respiration, lâcher prise, détente, résonances.
Par le développement de notre créativité, nous irons visiter l’improvisation.

Enfants / Ados
Coordinatrice & animatrice - Marie MONTAGNE

Stage massages parents- enfants - Philippes ANTUNES

Stage Magic the gathering - Engel LEFAUCHEUX

Stage Jeux de rôle - Wautier SCHOOJANS
Le jeu de rôle réunit une demi-douzaine de participants autour d’une table pour vivre des aventures fictives grâce au seul pouvoir de l’imagination. Le jeu de rôle se distingue des autres jeux de société car il n'y a généralement ni gagnant ni perdant. Il est une forme interactive de récit, basée sur des relations sociales et collaboratives plutôt que sur la compétition.

Stage Créer son univers - Françoise Paoli

Stage Jeux d'échec - Brieuc AMIEL