Newsletter 18 10 20111

L'aspect de l'Espace qui me plait le plus, c'est l'innovation et la mise au point de concepts. L’Espace, joue ainsi à plein son rôle de laboratoire. C'est un bon lieu d'inspiration pour faire naître de nouvelles idées, les essayer tous ensemble, les mettre au point, les faire évoluer... Notre démarche associe des mondes, des rythmes, des cultures, des aventures...très différentes. Avec Sylvie Pradelle nous vous proposons la "quatrième édition du festival Tango autrement". Le Tango était, depuis de nombreuses années, un point fort. Mais en invitant des Maestros Tangueros de haut vol nous avons créé un surcroit de dynamique, cela provoque de nouvelles rencontres et le défi d'intégrer de nouvelles personnes qui découvrent l'Espace à travers le tango.

En effet pendant les vacances d'automne, il n'est pas étonnant de croiser des Maestro tangueros en train de pétrir l’argile alors que juste avant, nous les avons quittés dansant dans toute leur magnificence. Puis, se retrouver au massage (cette semaine 3 magnifiques ateliers de massage) ou au théâtre, à la sophro…Aux vacances d’automne … Chacun enrichit son itinéraire en faisant son miel d’ateliers en ateliers. Le concept de l’Espace joue à plein par le choc des différences. Associer différentes techniques, participer à une mise en synergie qui nous permet d’oser davantage..
Là où notre démarche est exceptionnelle, c’est dans l’offre simultanée d’activités rares et de haut niveau qui se complètent et s’enrichissent.

Cerise sur le gâteau : du jeudi 27octobre aumercredi 2 novembre : la semaine du Goût, des Saveurs, de la Forme et de la Santé. Jacques Vaillant met à notre service son expérience de pâtissier chez Fauchon et de gymnastiques différentes. Pierre Louis Aigrot avec la PNL, nous montrera que le goût se trouve dans nos facultés émotionnelles.

Jean Loup Fayolle, nous propose un stage inédit de grande qualité "l'important est de rééquilibrer notre goût en mangeant avec nos cinq sens, en associant bien être et régénérescence cellulaire. Gilbert Suire nous initiera à la nature en nous amenant aux champignons ou à la pêche. Nous allons apprendre à confectionner des plats délicieux et réaliser des pâtés végétaux ou des foie gras, des macarons, des recettes régionales des Charentes....des conserves et confitures, mettre en bouteilles notre vin... C'est une très grande chance, de retrouver les savoirs-faire des anciens, et en toute convivialité s'approprier ces recettes en les mettant au goût du jour. Yves Donnars.

Mais aussi * de jouer les prolongations puisque les ateliers s'étirent jusqu'aux derniers jours de vacances scolaires

N'hésitez pas à contacter Corinne et Géraldine à la réception pour la planification de votre hébergement ... et votre séjour

Pour cette 4e édition du festival Tango... Sylvie Pradelle fait venir à l'Espace des couples de renommée internationale. Stages de Tango, Valse et Milonga... Claire et Dario DA SILVA, Giséla PASSI et Rodrigo RUFINO ou encore Eugénia PARRILLA et Yanick WYLER.

Un stage complet pour tous les danseurs de tango, avec une grande soirée. Animations et démonstrations de ces trois couples de Maestros viendront clôturer cette belle semaine de stage.

Outre le tango, cette semaine accueillera également Marie-Thérèse BAL-CRAQUIN pour les constellations familiales :

Jeux de rôles et de représentations pour irriguer, entretenir et donner du soleil à son arbre généalogique
Cette méthode de développement personnel moderne s'inspire en fait de méthodes traditionnelles de guérison utilisées sous différentes formes depuis des siècles et aujourd'hui encore, pour guérir des blessures héritées des ancêtres, des alliés de la lignée ou du clan.

On vous le disait, cet automne est fantastique à l'Espace,nous allons vivre des expériences gustatives, faire des plats traditionnels, s'intéresser aux goûts et s'interroger sur l'acte de manger. Aller chercher les émotions incroyables qui sont liées à la nourriture.

Nos sensations gustatives gardent la trace de nos premières expériences émotionnelles soit en ressource
positive, telle que "la madeleine de Proust" soit en négatif. Pierre- Louis AIGROT, spécialiste incontesté des huîtres,
de l'entrecôte et des vins bordelais, vient à l'Espace depuis toujours. En 15 ans il a animé nombre d'ateliers de PNL
(dont il est enseignant certifié) et vous propose d'explorer, de décrypter et de nommer ces sensations.

Il s'agit d'élargir nos connaissances olfactives, gustatives,visuelles... et de les ancrer dans nos mémoires,
afin de collectionner ces petits bonheurs qui font la différence et constituent notre plaisir à vivre.

DU en Nutrition et Pathologie de la Nutrition - Formatrice au PNNS(programme national nutrition santé)

Ateliers basés sur l'observation de ce que nous vivons pendant l'acte alimentaire, par l'utilisation "guidée" de nos sens.

L'intérêt : - augmenter le plaisir alimentaire -diminuer la compulsion alimentaire - apprendre à utiliser le moment du repas pour se déstresser (pleine conscience alimentaire)

Chaque jour sera abordé un aspect de la dégustation :
- l'odeur - la saveur - la texture -l' équilibre - fin de bouche -la description temporelle des sensations et du plaisir..

Jack VAILLANT , nous propose un voyage dans la cuisine de nos grands-mères, des plats traditionnels qui ouvrent comme par magie les portes de notre mémoire. Quel rapport entre manger et le plaisir ? On peut revister le passé de façon dynamique en fonction du temps présent.

Jack propose des préparations culinaires régionales, traditionnelles, diététiques,des délices sucrés. Il vous invite pour des ballades digestives, des visites culturelles au coeur des cépages charentais et si vous osez un massage ... au chocolat!

INVITE SURPRISE - INVITE SURPRISE - INVITE SURPRISE

Vous pourrez déterminer, grâce à l'aide de Jean-Loup FAYOLLE, coach en communication intructeur à Health , comment vous utilisez réellement vos cinq sens lorsque vous mangez ? En fait les repas souvent pris dans des automatismes, nous privent des multiples saveurs en bloquant l' accés à nos perceptions. Il nous expliquera comment être vraiment en contact avec le goût des aliments et agir sur votre santé en rétablissant nos cinq sens …exercices pratiques à l’appui.

Chacun de ces cinq Ateliers, indépendants et complémentaires, permet aux participants de découvrir :

- L'importance de la manière de manger...bien au-delà de ce que l'on mange.
- Pourquoi certaines personnes ont des problèmes de poids ?
- Comment il est possible de se rendre malade en mangeant des aliments sains ?
- Les allergies alimentaires existent-elles vraiment ?
- Mange-t-on dans son goût depuis l’enfance ?
- Pourquoi les régimes classiques ont-ils de si décevants résultats à moyen et à long terme ?

Une expérience inoubliable et qui transforme la vie de tous (enfants et adultes)

INVITE SURPRISE - INVITE SURPRISE - INVITE SURPRISE

L'ATELIER DE JEAN LOUP FAYOLLE

5 ateliers de 2 heures du jeudi 27 octobre au 2 novembre.

1- Le goût de manger dans son goût, en harmonie avec l'élément Terre.

2- Manger en communication avec son corps, en harmonie avec l'élément Eau .

3- Sentir et ressentir ce que l'on peut manger, en harmonie avec l'élément Air.

4- Choisir avec les yeux ce que l'on peut manger en harmonie avec l'élément Feu.

5- Reconnaitre par le toucher la qualité d'un aliment et connaître la quantité nécessaire pour soi à cet instant, en harmonie avec l’élément Ether

Bénédicte nous quitte et vole vers d'autres horizons .

Géraldine arrive pleine d'énergie.

Ce sera votre interlocutrice,

concernant le programme des animations

et les inscriptions des proposants.

Au revoir Bénédicte ....

Chers Amis,

Par le biais de cette news, je vous informe de mon départ, merci à vous pour votre gentillesse et votre bonne humeur humeur.

J'ai apprécié ce temps passé avec vous, pour la préparation de la saison, de la plaquette, ...

Travailler vec vous m'a apporté un beau bagage pour l'avenir.

Je passe le relais à Géraldine, durant cette semaine, j'ai essayé de lui apprendre toutes les ficelles de mon poste. Je lui laisse les quelques lignes suivantes pour se presenter.

A très bientôt :

Bénédicte

en plus du festival Tango et des stages Maestro, ainsi que les constellations Familiales de Marie- Thérèse BALDAQUIN

Aller vers soi, aller vers l’autre. Comment laisser tomber ses défenses. Résoudre ses peurs. Trouver son guide intérieur, ses forces de vie. Découvrir qui je suis depuis toujours et un peu plus chaque jours. Dans mes formations en hypnose éricksonienne et PNL j’ai beaucoup reçu et beaucoup changé. Aujourd’hui, j’aime transmettre et donner. Nous irons à la rencontre de notre Soi Magnifique. Le chi-qong énergétique que j’ai pratiqué auprès d’un maître chinois médecin de médecine chinoise de Pékin, réfugié politique de la place Tien an men, est un fabuleux outil d’encrage et de respiration car « je suis enfant de la terre et enfant de l’univers » L’atelier sera fermé. Il se pratique avec des musiques sophroniques...

Nicole LAVIGNE, créatrice du massage clématis.
Le massage nous permet de retrouver le plaisir, fluidifier les freins et les dépendances.
Rétablir, le chemin entre physique et mental.

Chanter, improviser autour du jazz et de la bossa.
Découvrir, dans le plaisir et le jeu, l’univers du jazz vocal, de ses styles, de l’improvisation. Découvrir sa voix et éveiller son corps-instrument. Partager la musique, chanter pour soi, pour l’autre, avec l’autre, ensemble.
Chanter en groupe ou avec des musiciens, c'est développer sa capacité d'écoute, rechercher l'accord, le son commun.
Delphine a fait plus de 7 ans de formations en techniques vocales et corporelles et en jazz vocal.

5 rites tibétains et la marche afghane, permettant de maintenir et retrouver jeunesse et vitalité. Ces rites sont des enchainements d'exercices type yoga et de la gymnastique que chacun exécute suivant sa forme. La marche Afghane est une marche adaptée au rythme de chacun couplé à des respirations. De plus en plus d'adeptes de la Marche Afghane pour démarrer la journée, qui témoignent d'une meilleure forme durable et globale. Détoxination par la respiration.

Ce praticien exerce ces techniques depuis plus de 10 ans et anime des ateliers depuis 2 ans. Synthèse mise au point, efficace Pour le cardio-training. Entre traditions et connaissances physiologiques modernes : POST-MODERNITE.

Massage dialogue, c'est à dire un massage partagé ou le masseur est au service du massé.

Un temps pour développer vos ressources personnelles tant physiques qu'énergétiques.
Pratiqué sur une table, habillé ou à l'huile, le massage Clématis vous invite au cours de ces journées découverte à vivre une relaxation corporelle aussi bien en recevant qu'en pratiquant.
Un toucher bienveillant, des mouvements simples, souples et respectueux stimulent l'émergence de sensations kinésthésiques variées facilitant un relâchement profond.
L'objectif de cet atelier est d'accompagner chaque participant, pas à pas, dans son besoin présent afin d'acquérir les connaissances techniques suffisantes pour construire un massage global du corps. Chaque étape quotidienne sera progressive pour atteindre l'objectif final.
La main est l'instrument naturel du toucher. Elle avance en exerçant une pression lente et légère, elle capte mouvement, positionnement, précision et rythme. Au-delà des massages traditionnels de bien-être, l'apprentissage porte également sur les points reflexes, la digipuncture, la polarité et sur les mobilisations auto-correctrices du corps.

Atelier de 2h30, pour apprendre comment agencer les images et raconter un histoire. En fait nous pouvons parler de cet atelier comme une initiation à la sémiologie en pratique. C'est un atelier fermé, c'est-à -dire avec une progression au fil de la semaine .. et acquérir en fin, les règles essentielles pour s'exprimer avec les images.

Se surprendre, s'ouvrir et découvrir son potentiel de comédien tout en y imprégnant sa personnalité.
Outre le côté ludique, plusieurs actions sont développées pour étayer le rôle de l'acteur :
- laisser grandir son potentiel créatif en débusquant les croyances limitantes,
- dissoudre les peurs restreignant les amplitudes du jeu en solo ou en groupe,
- oser la vulnérabilité et faire des zones d'ombre un allié du personnage,
et retrouver la spontanéité, la fraîcheur et le plaisir partagé dans les jeux collectifs.

L'atelier s'adresse au débutant comme au confirmé, sans challenge. Il s'adapte
à chacun dans l'écoute et la bienveillance.

Dessins d'après la nature...Après Marie-Madeleine vous saurez vous poser, regarder, observer...

Vous aurez appris à retrouver le plaisir spontané de crayonner même si vous ne savez pas dessiner. Vous aurez affiné votre regard sur les éléments, les détails, les formes et les mouvements dans la nature ou d’autres lieux choisis. Vous aurez intégré la diversité des matières et des mouvements. Vous serez devenu attentif à l’environnement. Exprimer ce que vous avez ressenti avec un carnet, une mine douce et des couleurs naturelles qui évoquent les dessins anciens, ne sera plus un mystère ! Vous apprendrez à utiliser sanguines et estompes. Vous oserez même montrer vos croquis ! Vous découvrirez comment organiser une exposition et la richesse d'un échange sur cette pratique lors d’un vernissage.
A l'image de Marie-Madeleine, un blog frais et pimpant à visiter sans modération : http://blog.mariemadeleine.info/

Dominique vous apprendra à maîtriser les outils qui permettent de travailler la pierre. Chaussés de lunettes et de chaussures adaptées, vous inventerez vos propres formes. Vous apprendrez l’art de souligner le relief, et comment un sculpteur peut faire passer des sentiments et ses émotions à travers des sculptures, et vous explorerez votre imaginaire pour réaliser la vôtre. Après le dégrossissage du bloc de pierre, nous apprendrons l'art de souligner le relief des formes abstraites et figuratives. Nous viverons des partages intenses, individuels et collectifs dans le plaisir de la création. Vous serez capable de réaliser une sculpture en en fin d’atelier.

Dominique est autodidacte, passionné de sculpture. Il suit de nombreux ateliers à l’Espace, où il vient depuis 11 ans. Il adore la technique, il a été ouvrier ajusteur sur les airbus. Il participe aujourd’hui à des concours de sculpture

L’acte créateur de coller peut prendre diverses formes et est un outil formidable de révélation et de prises de conscience. L'atelier est une découverte de la création artistique au travers du collage. A chaque séance est proposé une manière différente de trouver l'inspiration pour savoir dépasser l'angoisse de la feuille blanche...Ensuite il suffit de prendre du plaisir à créer

Pour les enfants et les adolescents un atelier : "Les personnages de bandes dessinées"

Apprendre des techniques de dessin et faire s'exprimer vos personnages en BD. Quelle aventure !

Le thème de ces vacances : le conte musical ... Soisic vous invite à apporter vos instruments.

DU JEUDI 27 OCTOBRE AU MERCREDI 2 NOVEMBRE 2011

TOUS NOS ATELIERS CULINAIRES

SPORT

Béatrice D'OLIER

Chargée de marketing

Chambara

L'Escrime japonaise, pour Adulte et Enfant. "Jouer à se bagarrer, en toute sécurité"
Le Chambara est d'une façon générale, une technique issue de mises en situation de jeux d'oppositions. L'origine est "le champ de bataille" avec les Samouraïs.Ils étaient concernés uniquement par l'instinct de survie où l'on ne peut pas tricher ; problème de vie ou de mort, on donne tout pour garder la vie. D'où l'engagement, la générosité du coeur et le don de tout son être pour rester en vie ! rien que ça !
Les techniques de combats se sont développées ensuite en "temps de paix" avec une philosophie de progression et une démarche intérieure : le courage (ou la générosité de coeur) et la volonté (avoir envie en permanence de progresser, de s'améliorer, de se remettre en cause, d'être vigilent, de pouvoir faire face, d'affronter ses peurs... pour être fier de soi et avec une grande humilité) quisont les premières qualités à développer pour une démarche de ce type.
Béatrice, formée en psychologie corporelle et comportementale, pratiquante des arts martiaux, elle aura à coeur de transmettre sa passion de l'escrime japonaise. Un art martial propice pour développer sa tranquilité intérieure dans un monde de plus en plus agité.

Anne-Marie PAILLARD

Enseignante

Tango et Feldenkrais

Partager son territoire avec l’autre par la danse.

« On est dans la Danse, on naît dans la Danse ». C’est ainsi que Anne-Marie aime à présenter son atelier.

Pour elle, « danser le tango argentin, c’est mettre en jeu notre rapport à l’autre, à l’espace, à l’intimité et la distance. La relation de tango implique écoute, intention, engagement, et partage de territoire. Elle est une présence subtile des deux partenaires qui s’accompagnent sans se prendre mutuellement en charge et sans se perdre dans l’autre, elle favorise le développement personnel. »

C’est cet entre-deux, cette richesse commune aux couples de danseurs, que vous fera découvrir Anne-Marie, à travers des marches, des rythmes, des structures simples de la danse. Elle vous fera prendre conscience de votre corps et de celui de l’autre à travers la danse et des jeux créatifs et relationnels, en explorant la coopération au sein du couple. .

Site Internet: http://lecorpsdutango,blog4ever.com

Anne-Marie Paillard est une grande sportive qui possède une maîtrise de psychologie. Elle est aussi professeur d’Education physique et praticienne Feldenkrais. Elle vient à l’Espace depuis 31 ans, et propose de nombreux ateliers depuis environ 20 ans.

ART

Christel OLIVIER

Plasticienne

Language d'argile

Malaxer la terre et surprenez-vous !

Sensorialité, émergence créative. Découvrir sa propre créativité à l’aide de l’argile et des 5 sens : Mise en situations d’expériences de découvertes sensorielles variées : le support étant l’argile, le moyen nos 5 sens.

Au fil des découvertes, guidées pas à pas et personnellement, l’apprentissage du langage avec l’argile s’instaure.
Tout désir de « faire » de « réussir » disparaît. Peu à peu le plaisir et l’audace remplacent le « projet ». Le goût d’expérimenter apparaît. La place est bientôt prête pour la créativité. Les informations contenues dans nos cellules « s’expriment » de et par notre corps. Elles viennent « s’imprimer » dans l’argile. Tous nos sens à l’écoute de la réponse de l’argile qui ‘ex- prime, un dialogue réciproque s’installe. On entre dans la jubilation créative.
Christel Olivier est enseignante et artiste. Elle travaille la poterie et la céramique. Elle s’est formée comme paysagiste aux beaux arts, a animé des clubs de prévention, travaillé avec l’enfance inadaptée. Elle possède une écoute rare et une finesse qui permet à chacun de s’exprimer. Elle est très attentive à accompagner chacun dans ses créations.

Les parents et les enfants se réunirons le dimanche matin pour recueillir les projets d'activités de la semaine et les planifier en suivant.