1/Massage, corps et bien-être... Un épanouissement durable

Dans un cadre sécurisé, faire l’expérience de tout un univers. Faire l’expérience d’un vécu intérieur authentique. Pour le massé comme pour le masseur, il existe un chemin où « je me laisse surprendre par l’inattendu qui est en moi ».
Ce chemin vers l’inattendu est une rencontre avec la confiance en soi et cette confiance trouve racine dans ce que vous ressentez. Pour développer de nouvelles compétences, le masseur doit accéder à l’être qui est à l’intérieur de lui. Cette expérience est centrale et influencera les futures compétences de masseur pour réaliser un massage plus lucide, plus proche et plus respectueux du massé. A cet instant, masseur et massé pourront rencontrer quelque chose d’essentiel que cette approche va favoriser en permettant les conditions d’un rendez-vous que le massé a au centre de lui-même.
Thinh HOANG-VAN.

Des ateliers d'animation, d'initiation ou de formation sur le toucher et le massage.

Thinh et Patricia "Du toucher au tact":
Cette expérience est centrale et influencera les futures compétences de masseur pour réaliser un massage plus lucide, plus proche et plus respectueux du massé, il vous faudra : • percevoir et trouver l’essentiel pour éviter de vous laisser distraire par le superflu ; • vous laisser vous émouvoir par l’autre afin qu’il puisse accepter la rencontre.
En synergie "Du tact à la conscience" avec Johary ANDRIAMAMPIONONA.

Myriam, Patricia et Jean-Paul vous proposent un atelier de massage individuelle... un temps pour se faire du bien, une temps pour connaître et comprendre les biens faits du massage.

Lizzie STENGELE "Qualité du toucher qualité de l'être". Initiation au toucher & massage cénesthésic Lizzie et Rose-May vous propose un atelier d'initation au toucher et massage Cénesthésic, favorise l'accès interne. C'est une porte d'entrée pour appronfondir ou restaurer un contact authentique avec nous même et trouver la tonalité juste pour rencontrer autrui. Cette méthode propose une "Qualité du toucher" spécifique qui incarne par un positionnement et par des gestes une attitude d'empathie et d'ecoute de soi et de l'autre. L'apprentissage se fait par concepts, ce qui donne des repères corporels et théoriques précis pour construire et rendre son massage tout en permettant/ favorisant la créativité et la responsabilité personnelle du masseur et l'adaptation à la personne et à l'instant.

Un atelier ponctuel où des proposants d'atelier en massage et des professionnels offriront un massage professionnel aux "Espaciens"... Tirage au sort.

Un rassemblement inter-ateliers massages dans une même salle. Au programme: Atelier ponctuel d'échange de massages ouvert aux participants d'ateliers des massages du moment.

Thinh Hoang-Van

3/Symposium de Sculptures sur bois et bois flottés

Bois flottés, souches, racines, troncs... L'Espace et la plage des Vergnes vont fournir la matière première à une rencontre de sculpteurs sur bois qui créeront, in situ, des oeuvres destinées à rester sur place.
Chaque pièce a déjà sa propre histoire, son propre parcours, façonnés par le temps. Les sculpteurs viendront donner forme à ces préformes.
Ce parcours artistique servira de témoignage de la vocation artistique de l'Espace, qui pour certains participants, a servi de révélateur à leur créativité.
Chantal CASTAING - artiste, pédagogue, psychanalyste freudienne, et thérapeute clinicienne.

Sculpteurs participants:
Chantal CASTAING.
Béatrice GRANDGEAN.
Vitali PANOK.
Nadine ROLL-VIALA.
Brigitte HOZER.
Frédéric BOIRON.

Chantal Castaing

2/Relooking multi niveaux (intérieur/extérieur).

Se révéler à soi-même pour gagner en authenticité, et danser avec les événements. Oser le changement du plus profond en soi jusqu'à son look. Ajouter un zeste de merveilleux à son quotidien.
Mise en route de l'été à l'Espace avec des astuces pour une "beauté intelligente". "Si je ne vis pas dans mon corps, où vais-je?"
La beauté c'est oser la valorisation de son image, travailler son attention dans le rapport aux autres.
Anne BUYLE.

Avec une équipe de choc au service du thème:

Christine BLAIN: coaching pour vivre ma plus belle histoire d'amour avec moi.Parlez-moi d'amour...
Atelier sur le thème de l’Amour. L’accent est mis sur une présentation ludique et conviviale de tous les ateliers. Un atelier différent chaque jour sous le titre pour la semaine "Votre plus belle histoire d'Amour, c'est vous !" Différents thèmes sont proposés: le 1er amou, le couple, la rencontre, chacun à son histoire... voici un lieu pour échanger son histoire personnel, dans un lieu calme, sans jugements... juste un endroit pour partager le thème de l'Amour.

Katia BOHIN: Avez-vous remarqué comment notre corps est plus beau après un bon massage?
Des massages ludiques pour développer le meilleur de soi Allongez-vous, fermez les yeux, découvrez le massage créatif de Katia, et apprenez à exercer votre créativité en groupe à partir de ses démonstrations. Très proche du massage californien, Katia propose des exercices ludiques, qui visent le bien-être et la relaxation. Elle montre des enchaînements de massages précis, et vous av ez alors toute la liberté pour créer vous-même votre style de massage à partir de son canevas. Elle donne des consignes précises et cadrées pour que chacun trouve son propre style. Enjouée, elle sait organiser aussi des soirées à merveille. Elle saura mettre chacun en confiance grâce à des exercices ludiques. Katia est professeur de danse et de gymnastique (EPS). Elle a été formée à la danse de salon, et à l’animation de groupe. Elle dit d’ailleurs à ce propos qu’elle a « 27 ans de gestion de groupe avec sourire et fermeté. » Elle anime un grand club de danse à Senlis, en région parisienne. Elle vient depuis 22 ans à l’espace, et à 20 ans d’expérience dans son domaine, propose des ateliers de slow… Quand sa jumelle Fanny est là, elles adorent s’habiller toutes les deux de la même manière pour s’amuser de la confusion produite.

Olivier BLOT: Comment la biodanza nous permet d'aller vers l'autre de manière détendue.
La danse de la vie la Biodanza – Danse de la Vie – grâce des mouvements simples, accessibles à tous, offre un accès direct à une évolution personnelle et un plaisir de vivre plus riche et plus intense. C’est une invitation à mettre plus de Vie dans la vie : se sentir plus enthousiaste et heureux ; améliorer notre santé et réduire le stress ; réhabiliter la confiance et l'estime de soi ; intégrer pensée, sentiment et action ; enrichir nos rencontres ; vivre des relations nourrissantes ; développer notre capacité à aimer et être aimé.

Frédéric DENISEY: Retrouver le Moi Splendide avec les compliments.
Estime de soi Chacun de nous a sa manière personnelle de sous-estimer, de se consiéderer, de réfuser les compliments. L'estime de soi et des autres est un préalable à toute vie sociale et amoureuse épanouie. L'analyse transactionnelle et la Gestalt, la pratique des signes de reconnaissance et la connaissance des jeux pyshcologies vont nous éclairer sur une bonne méthode d'acceptation et de reconnaissance de soi et des autres. Faire de l'Estime de soi, c'est avant tout aimer qui nous sommes et être persuadé que nous avons le droit aux bonnes choses de la vie en s'adaptant à la réalité. Au programme, Frédéric nous invite à partager les "petits bonheurs" du moment et les bonnes nouvelles de chacun et de chacune, pratiquer l'écoute alternée pour l'apprentissage de l'écoute bienveillante et restaurer son vécu basé sur les souvenis positifs, accepter les compliments venat des autres, mettre en application une auto-valorisation, prendre conscience des processus de reconnaissance de soi et des autres et de la bonne manière de les recevoir, se rendre disponible à la rencontre amoureuse et au partage de tendresse et d'intimité. Se consolider par des rêves éveillés et découvrir son "moi splendide"... juste un moment à vivre entre amis.

Monique GAREAU: Etre conscient de son image et dans une vraie relation, lorsqu'on se présente ou que l'on présente un projet qui nous tient à coeur.
Prendre la parole en public ou devant une caméra, se présenter ou présenter un projet en prenant conscience, maîtriser son image. • Favoriser la prise de conscience et le repérage de certaines attitudes dans la relation à soi-même et aux autres • Développer par l'expérience, une capacité de réflexion sur soi et une attitude d'ouverture aux autres • Mobiliser rapidement ses idées en s’affirmant et en gardant confiance en soi • Convaincre ses interlocuteurs • S'ouvrir à la perception des dimensions émotionnelles, affectives, imaginaires et créatives et aux significations qui s'y attachent Cet atelier est basé sur des échanges d'expériences apportées par les participants et des mises en situation proposées par la proposante à partir d’un point sur les difficultés et attentes des participants Atelier qui combine • des moments d’échanges à deux ou trois sous forme d’interviews selon une trame proposée par la proposante • des moments d’entraînement actif avec exploitation vidéo possible • et pour ceux qui le souhaitent la réalisation d’un petit film (apport de matériel à envisager)

Michelle ITIC: Relooking d'amour
Oser se plaire dans le regard de l'autre et dans le sien, connaître ses atouts et les mettres en valeur, découvrir son style, des facettes de soi étonnantes, attirantes, valorises son image... Nous serons solidaires et créateurs, à travers diverses propositions ludiques et profondes, pour nous apporter une mine de conseils futés qui aideraont chacun(e) à mettre en valeur ses couleurs,ses formes, ses rythmes pour s'aimer et se faire aimer. Michelle Itic est psychothérapeute, elle travaille en particulier avec la qualité du regard, porté sur soi et l'autre, comme lien affectif vital. Elle anime aussi des groupes (dansacoeur, aquacoeur, massage).

Monique MARTY et Christian AMIEL: La beauté de l'éloquence.
Apprendre à s'affrimer. Oser le jeu, jouer de son expression en petits groupes puis en public

Francine MOUNIER: Savoir reconnaître à ses désirs inconscients;
Osez le mieux être, un atelier de métamorphose.

Frédérique PETORIN et Catherine DOUTRESOUL: pyscho-esthéticiennes:
Couleurs, toilettes comme des stars.

Anne BUYLE: conversation intelligente et utile.

Des temps forts pour cette semaine:
La carte blanche: "Toute beauté n'est que suggestive!"
Groupes de parole sur nos perceptions et nos représentations de la beauté
Apéro ludique " Et si on échangeait nos vêtements, notre look l'espace d'un apéro".

Alors, prêts pour se bichonner cet été au singulier et au pluriel ?

Nous vous attendons, avec nos astuces beauté en toute simplicité et ,promis, sans torture!

Anne Buyle