Du 09 avril au 16 avril :
Art & Arts Plastiques:
Création de Mandalas (BONNEVILLE Patricia - Artiste et Maître PNL) Patricia vous propose grâce au mandala l'expression de votre créativité pure et libre. Pour mettre encore plus de couleurs dans votre vie.
Corps à l'oeuvre, corps en oeuvre (CHAIGNON Ly-Rose - Enseignante) Atelier de dessin d'après des modèles vivants.
Ce modèle est une source inépuisable d’exploration, pour apprendre à dessiner, à faire surgir la beauté, capter l’instant, le vivant, le sensible.
Création de bijoux (EPRON Virginie -Créatrice de bijoux) Harmoniser son féminin, création de bijoux selon ses goûts, ses envies ou tout simplement à partir de modèles. Oser la fantaisie.
La main, la pierre, l'oeuvre (HORISZNY Dominique- Sculpteur) Dominique anime depuis des années à l'Espace, il vous permettra de donner vie, et créer une forme, raconter une hisoire... tout en travaillant la pierre.
Langage d'argile (OLIVIER Christel- Enseignante) Christel vous transporte dans un monde d'exploration à travers différentes situations de découvertes sensorielles : le support étant l’argile, le moyen les 5 sens.
Communication:
PNL: Programmation, Neuro-linguistique (AIGROT Pierre-Louis - Psychosociologue, Enseignant PNL) Il vous propose des outils pour mieux vous connaître, résoudre un conflit intérieur, abandonner une peur, mieux communiquer, réaliser un projet. Ainsi vous ouvrez des possibilités de changement par l’intelligence émotionelle.
Corps / Mieux-être:
Massage du dos (FLOCH Anne-Marie - Patricienne de bien-être) Cet atelier vous offre une opportunité de se détendre et d'apprendre. C'est un concentré de vitalité et de relaxation. A découvrir !
Yoga - Hatha et Nidra (JOUANNE Elisabeth - Enseignante) .Elisabeth Jouanne est enseignante et professeur de yoga certifié. Cet atelier vise à restaurer le lien entre sensibilité et intellect et à réconcilier le corps et l'esprit par la souplesse et la fludité du corps.
Zen méditation & Acupuncture et Stress (MAKSOUDIAN Bernard - Medecin, accupuncteur, moine zen)L'atelier ZEN va vous permettre de développer votre concentration et votre intuition. Le Zen améliore la santé par une posture corporelle et mentale.
Découvrez la tradition chinoise avec l'atelier Acupuncture, l'homme porte en lui une double énergie, celle du yin et du yang. L'équilibre harmonieux entre ces deux composants conditionne l'état de santé.
Transformer un trait de caractère ou se changer en douceur (SOUVERVILLE Jean-Pierre -Thérapeute) Cet atelier propose simplement, en douceur, de regarder et d’expérimenter la capacité que nous avons tous à nous transformer sur un trait particulier qui de façon systémique va jouer sur l'ensemble de la personnalité. Hé oui, certains disent : « De toute façon, je ne changerais pas, même si je le voulais » et d’autres … restent vigilants à leur qualité de vie avec les autres.
La somatic experiencing: Apprivoiser le Tigre (GUENOUN Eric- Thérapeute) L’expérience somatique est une approche d'épanoussiement corporelle qui permet le "défigement" d’une partie du système nerveux, ce qui libère intérieurement la personne.
Massage (MORE
Anita - Pédagogue) Développer grâce au massage sa présence et acquérir une technique simple issue du massage essentiel, du massage californien, qui permette d’être autonome pour donner un massage bienfaisant..
Les 5 tibétains, la marche Eveil du corps (VAILLANT Jack- Enseignant) Cet atelier sur des méthodes simples et douces pour être en forme.
Les 5 rites tibètains sont des enchainement de yoga et de gymnastique, choisis pour leur efficaité à vous donner de l'énergie toute la journée.
La marche afghane met l'accent sur la synchronisation de la respiration avec le rythme des pas.
Danse:
Biodanza (RICHARD Valérie -Formatrice).La Biodanza est une méthode de développement de nos potentiels, qui aide à la restauration de l’estime de soi et à la communication avec les autres, grâce au plaisir d’un mouvement harmonieux et plein de poésie.
Tango argentin (MAKSOUDIAN Bernard - Medecin) Acquérir les bases du tango et danser dans le monde entier...Chaussez vos talons hauts, enfilez votre plus belle veste, votre jolie robe et votre chemise à jabot, gominez vos cheveux et charbonnez vos yeux… et puis, entrez dans la danse couleur tango…
Epanouissement:
Carte blanche (BUYLE Anne - Enseignante) Moment collectif pour s'intérroger sur nos pratiques, nos savoirs. Oser parler, développer votre écoute à l'autre... Un temps de communication à partager.
CHI- QONG mouvements lents qui accompagnent le souffle (PROVIN Dominique - Maître PNL) Devenir un acteur de sa vie plus conscient, grâce à la symbolique des rêves. Aller vers soi, aller vers l’autre. Comment laisser tomber ses défenses. Résoudre ses peurs. Trouver son guide intérieur, ses forces de vie.
Musique:
Ecriture de chansons (BERTHIER Bertille- Ecrivain, musicienne) Un atelier où un mélange subtile s'opére entre l'atelier d'écriture et celui de la musique. Composition et histoire de la chanson française.
Voyage autour du monde avec 6 cordes et 1 voix (BONASTRE Bob) Concert de guitare et de chant, dont les thèmes sont autant d’invitations aux voyages sur les différents continents.
Mise en voix (CASTERA Catherine - Musicienne / sage-femme) Approche avec la psychophonie et les chants. L’envie de chanter sera soutenue par les canons et les chansons à plusieurs voix
Balade en chanson (LE BOZEC Charlotte - Chanteuse). Chansons rétro pour l'apéro, notament des chanses de 1889 à 1936 , certaines pouvant être reprises par les participants.
Nouvelles technologies:
L'art de filmer (RAMEAU Gérard - Formateur) Explorer le territoire de l'expression vidéo. Lors de cet atelier Gérard, nous donne toutes les clés en main pour bien filmer, autrement dit raconter une histoire en image.
Théâtre:
Découvrir son acteur (DESCAMPS Jean-Jacques - Ingénieur) Découvrir son potentiel d’acteur, développer sa créativité et garder son authenticité. Apprendre à faire passer ses émotions tout en favorisant sa confiance en soi ainsi que l’écoute et la communication. |
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Du 16 avril au 23 avril :
Art & Arts Plastiques:
Trace de vie... livre de vie (CHEVRIER Claire- Enseigante, peintre,écrivain) Détournement d'un livre pour en faire un objet d'art. Avec des pinceaux, des ciseaux, de la peinture, de la craie, du collage, du tissu, des photos, des pochoirs, des textes, on explore un univers personnel
La main, la pierre, l'oeuvre (HORISZNY Dominique - sculpteur)Dominique anime depuis des années à l'Espace, il vous permettra de donner vie, et créer une forme, raconter une hisoire... tout en travaillant la pierre.
Ca Colle (LUCAS Brigitte-Léa - Sophrologue, écrivain, journaliste) Récupération de papiers, cartons, fils, tissus pour créer un portrait, visualiser un rêve, sans la contrainte du dessin en collant sur un support.
Cerfs-Volants (RONGERE Renaud - Informaticien) Dans cet atelier ouvert à tous publics, il est proposé de fabriquer des cerf-volants avec des matériaux de récupération. Les modèles proposés sont faciles à fabriquer autant pour les enfants que les adultes.
Créativité, peinture, et bois flotté (VAUZELLE Brigitte - Artiste) Cet atelier vous propose de découvrir et d’exprimer votre créativité, d’explorer votre imaginaire avec comme source d’inspiration le bois flotté ramassé sur la plage
Mandala et connaissances (FILLIETTE Cécile-Alma - Animatrice) Comment créer du changement dans votre vie par le mandala.
Communication:
La simplicité du coeur (MARCHAND Michel - Informaticien) Cet atelier propose s’accueillir, se retrouver, se donner de la douceur, s’exprimer et exprimer ses émotions (colère, joie, …), de s’honorer, s’accepter, se respecter, se centrer, s’ancrer, se mettre en centre pour s’ouvrir aux autres et trouver le bonheur du partage et de l’échange.
Ecriture et rencontre (MARTIN Madeleine- Enseignante). Elle excelle dans l'animation d' ateliers d’écriture. Elle a le génie de nous reconcilier avec l'écriture alors que la plupart d’entre nous ont eu trop d'expériences d’écriture fastidieuse, synonyme de travail, de devoirs, de contraintes.
Corps / Mieux-être:
Yoga (BEAULET Gérard - Photographe)Un atelier qui poste sur l'écoute corporelle pour en extraire son tonnus.
Massage du dos (FLOCH Anne-Marie - Conseillère d'orientation) Cet atelier vous offre une opportunité de se détendre et d'apprendre. C'est un concentré de vitalité et de relaxation. A découvrir !
La somatic experiencing Apprivoiser le Tigre(KAMOUN Martine - Thérapeute) L’expérience somatique est une approche d'épanoussiement corporelle qui permet le "défigement" d’une partie du système nerveux, ce qui libère intérieurement la personne.
Massage sensitif (MAGUET Noël - Somatothérapeute) Notre corps garde la mémoire de notre histoire. Il est le lieu de nos rencontres, de nos expériences, de nos émotions.Masseur et massé forment un tout. L’un ne peut exister sans l’autre. Vous recherchez un bien-être physique et psychique, des relations écologiques et de qualité...C'est un atelier pour vous !
Zen méditation & Acupuncture et stress (MAKSOUDIAN Bernard Medecin, accupuncteur, moine zen).L'atelier ZEN va vous permettre de développer votre concentration et votre intuition. Le Zen améliore la santé par une posture corporelle et mentale.
Découvrez la tradition chinoise avec l'atelier Acupuncture, l'homme porte en lui ne double énergie, celle du yin et du yang. L'équilibre harmonieux entre ces deux composants conditionne l'état de santé.
Massage Méditatif (MORE Anita - Enseignante).Développer grâce au massage sa présence à soi et sa présence à l’autre.
Acquérir une technique simple issue du massage essentiel, du massage californien, qui permette d’être autonome pour donner un massage bienfaisant.
Sophrologie et méditation (NOTHEGGER Christine - Professeur de sophrologie et yoga) Sophrologue et Professeur de Yoga depuis 25 ans, passionnée par les sciences humaines et l’approche corporel, c’est l’eveil de l’être qui la passionne, comment accéder à soi-même, comment s’accepter soi-même et comment se réaliser dans son authenticité profonde.
Les 5 tibétains, la marche Eveil du corps (VAILLANT Jack- Enseignant) Cet atelier sur des méthodes simples et douces pour être en forme.
Les 5 rites tibètains sont des enchainement de yoga et de gymnastique, choisis pour leur efficaité à vous donner de l'énergie toute la journée.
La marche afghane met l'accent sur la synchronisation de la respiration avec le rythme des pas.
Chi-Nei-Tsang (STUART Gordon- Rédacteur technique et professeur de Chi-Nei-Tsang.) Gordon va vous apprendre tous les petits "trucs" pour se faire un auto-massage du ventre et ainsi libérer votre énergie.
Danse:
Biodanza (GRANIER Véronique - Peintre) La Biodanza est une méthode de développement de nos potentiels, qui aide à la restauration de l’estime de soi et à la communication avec les autres, grâce au plaisir d’un mouvement harmonieux et plein de sens.
Tango memory (DENISEY Frédéric - Formateur) L’histoire du tango du XIXe siècle à nos jours et sa compréhension. S’intégrer dans une pratique et une redécouverte du tango.
Tango argentin (SCHLOSSER Léna - Chargée de recherche documentaire) Un dialogue à 3: couple, musique et espace. Vous faire parvenir ou approfondir le tango à partir de l’intérieur de soi... jusqu’à la connexion dans le couple, sur la musique et avec l’espace, de manière ludique et sensible.
Epanouissement:
Mieux communiquer (DURAND Martine - Comédienne, coach) Mieux communiquer en étant soi-même : une approche ludique et
originale de la connaissance de soi et de la communication par les techniques théâtrales, le clown et la PNL
Carte blanche (BUYLE Anne -Enseignante).Moment collectif pour s'intérroger sur nos pratiques, nos savoirs, comprendre et débattre sur les démarches de l'Espace. Oser parler, développer votre écoute à l'autre... Un temps de communication à partager.
Passage de l'Enfant à l'Adulte (LE GOLVAN Raymond - Thérapeute). De l’état de garçon à celui d’Homme De l’état de fille à celui de Femme …Entre héritage et transmission, pour approcher ce que nous avons à prouver, développer et assimiler
Musique:
Découverte du jazz (CHARPENTIER Delphine - Chanteuse) Co-directrice d’une école de chant et chanteuse, par une progression lente elle vous fera travailler à la fois le corps
(éveil, conscience et ouverture), la voix (base technique), l’oreille (écoute et vigilance). L’objectif étant que vous
osiez improviser librement et "être vous" dans la musique.
Voyage autour du monde avec 6 cordes et 1 voix (BONASTRE Bob) Concert de guitare et de chant, dont les thèmes sont autant d’invitations aux voyages sur les différents continents.
Djembe (COLONNA D'ISTRA Patrice - Thérapeute) nitiation a la percussion africaine dans la joie du rythme et invitation a l’expression vocale
Balade en chanson (LE BOZEC Charlotte - Chanteuse). Chansons rétro pour l'apéro, notament des chanses de 1889 à 1936 , certaines pouvant être reprises par les participants.
Ecriture de chansons
(BERTHIER Bertille - Formatrice) Un atelier où un mélange subtile s'opére entre l'atelier d'écriture et celui de la musique. Composition et histoire de la chanson française.
Sport:
Chambara (D'OLIER Béatrice - Chargée de markting) Formée et expérimentée en arts martiaux et en psychologie. Béatrice aura a cœur de transmettre sa passion de l’escrime japonaise. Un art martial propice au développement de votre capacité à être présent, dans votre verticalité et votre construction ... La bataille de polochon revisité.
Golf (DEVOILLE Gil - Maître PNL).
La base d’un jeu qui devient un sport...Un atelier d'initiation
Théâtre:
Clown-gestalt (COLONNA D'ISTRIA Patrice -Thérapeute) L’aventure clownesque, c’est donner libre cours à ce personnage de l’ici- maintenant, qui aime à se jouer de nous-même pour nous en faire part.
Etre l'acteur de sa vie (GRANIER Géraldine- Formatrice) S'ouvrir à la vie, vivifier son énergie. Ne plus voir la vie comme un combat mais comme une expérience à vivre
Improvisation théâtrale (LLANTA Zanou - Enseignante). Actrice et pédagogue, elle a le don de dynamiser votre créativité gestuelle, orale et votre esprit d’à- propos.Sa technique stimule très fortement les jeux d’inter-actions de groupe où il s’agit non seulement d’être bon
soi-même, mais de coopérer et de faire le jeu de l’autre. Vous allez ainsi tester différents registres : l'humour,
le tragique...
Corps et théâtralité (PECHEUX Christine)Un atelier de découverte et d'interprétation, où Christine nous fait travailler le corps, la voix et la présence. |
