L'intelligence emotionnelle bouleverse nos idées habituelles concernant l'intelligence. Pour explorer cette approche, nous avons composé un large choix de disciplines et d'outils. A travers la communication avec l'animal, l'art, le geste artistique, théâtrale, l'écriture, le dessin, l'argile, le massage, la danse...
Toutes ces experiences vous permettront de vous connecter consciemment à ces formes d'intelligence sensibles en les intégrant naturellement. Le point fort sera de vivre avec les chevaux "chuchotage" en les approchant pas-à-pas...Entrer résonnance, ressentir, partager...
On renouvelle ainsi le developpement personner en retrouvant le lien ancestral et bienvaillant avec notre ami Cheval.

Devenons multi-culturel, semaine des pays de l’Est, bienvenue aux étrangers qui pourront apprendre le français avec du FLE (Français Langues Etrangères).  Jarka

se questionner, échanger, jouer, lire, écrire
apprendre ensemble à philosopher

Il est facile et fréquent de prêter des jugements ou de critiquer, car c’est le langage que nous avons appris .Or, cette façon de parler nous conduit bien souvent à considérer l’autre comme responsable de nos contrariétés ou de nos insatisfactions. Ainsi, s’enclenchent les malentendus, les incompréhensions, voire la violence vis à vis de notre entourage et de nous même.
La CNV propose une autre façon  d’être en lien avec soi , tout en étant attentifs à ce qui se passe chez l’autre, pour une communication plus respectueuse de chacun. Elle s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer sa relation  avec elle-même et avec les autres. Elle peut nous soutenir dans des contextes personnels, professionnels ou civiques.

Une méthode pour :
1 - Analyser nos comportements relationnels et prendre conscience de nos sentiments et de nos peurs sous-jacentes.
2 - Clarifier nos besoins propres.
3 - Renforcer notre flexibilité en repérant nos mécanismes de défense.
4 - Mesurer notre confiance en nous-mêmes et démarrer un processus d’accroissement de notre estime de soi.
5 - Développer notre responsabilisation, gage d’interdépendance.
Et répondre aux questions suivantes : Quelles sont mes préférences en termes de comportements ? Quels sentiments j’éprouve à l’égard des autres ? Quelles sont mes peurs sous-jacentes ?- Quel niveau d’ouverture et d’authenticité je m’autorise avec les autres ?- De quelle manière, je détermine mes actes ? Quelle place j’accorde à l’extérieur pour orienter mes choix ?

Nous communiquons régulièrement à chaque instant de la journée. Il arrive cependant que nous ne nous comprenions pas. Alors, quelques règles élémentaires permettent  de mieux savoir ce que l’on fait et ce qui peut entraîner des difficultés dans la relation. L’atelier permet de présenter et de tester sommairement les principes d’une communication qui a plus de chance de réussir.

Parce que la rencontre est l’occasion d’écrire, nous graviterons autour de toutes ses formes d’écriture : lettre d’amour, de rupture, de rendez-vous, petites annonces, poèmes et histoires d’amour…
Ecrire avec une plume légère,  jouer sur la gamme de la fantaisie et laisser courir le crayon sur la page.

Amusons-nous à parler anglais à l'heure du déjeuner.

Tous niveaux acceptés.

Danse avec les mots

Université d'été Coordinatrice : Dominique CRENN
"S'exercer au bonheur ? une histoire personnelle et collective...  

Comment être à la hauteur des défis d’une vie moderne de plus en plus complexes et souvent conflictuelle ?  Comment faire face à tous genres de stress associés à des conflits de plus en plus fréquents ?

Comment renforcer nos anticorps et notre combativité ?  Tout en prenant de la distance et du plaisir à le faire ! Comment adopter une posture personnelle juste et efficace à la fois mentale et physique ? Apprendre à gérer ses émotions face à la peur est primordiale, adopter une attitude proactive, apprendre à nous « remettre en route » suite à un traumatisme physique ou mental est essentiel.

Lors de la semaine que nous a concocté Michael Gradwell, spécialiste en communication et pratiquant des arts de défense personnelle, nous trouverons ensemble des stratégies de réussite face aux agressions, sur lesquelles chacun pourra construire des habitudes de « combativité tranquille ». Michael  a réuni autour de lui des intervenants de choix. Parmi eux, Marie-Laure Pannier, qui est avocate, nous parlera de la manière de se défendre par la loi ; Sandrine Le Pennuisic, dans son atelier de CNV,  nous apprendra à travailler la violence que chacun porte en soi. Comment modérer le « chacal » et privilégier « la girafe »; Avec Daniel Fulda, coach et formateur PNL, nous verrons comment oser être nous-mêmes, et avec Martine Durand et son atelier clown, nous comprendrons que l’humour est aussi une défense…

 Enfin, parce que les émotions violentes peuvent aussi être un moteur de vie, Stephen Vasey, sociologue et gestalt thérapeute nous propose un atelier décomplexant : il l’a intitulé avec humour : « célèbre ta colère » ! 

Grrr…

Technique de communication avec soi et les autres, la PNL est un formidable outil pour mieux se connaître.

Communiquer avec l’autre c’est rentrer en relation, prendre en considération les réalités émotionnelles et affectives de ses interlocuteurs.
Durant les 5 jours de cette formation, vous vous initierez au “vakog”, apprendrez à être plus authentique, à savoir exprimer ce que vous voulez, à visualiser pour réaliser, à définir une stratégie d’objectifs, vous apprendrez également à ancrer un  souvenir agréable.
Le tout alternera de manière ludique notions théoriques, exercices et jeux de rôle.

Un atelier ludique où tous ceux qui aiment ou ont envie d’écrire, tous ceux qui ont l’impression d’être “sans mot” pourront s’exprimer et se découvrir grâce à des jeux et des thèmes variés vous pourrez expérimenter le plaisir d’écrire et de partager un moment créatif et convivial.

LIBERER SON PASSE Pour faire PETILLER SA VIE
Reconnaître…les masques : Les schémas réactionnels et  inappropriés ,
 Créer…une dynamique de vie :Amplifier sa créativité    …
Vivre … et non plus survivre au présent : Sortir des rapports de force et de pouvoir, développer des relations de qualité et en santé
 Créer un équilibre dans ses relations à partir des enjeux relationnels en place    …
Apprendre des outils relationnels vivants, concrets, ludiques pour mieux communiquer au quotidien , en famille, en couple , au travail   

* L’atelier « qu’est-ce-qui nous fait tenir » est un cercle de conversation., pour retrouver le plaisir de la conversation qui n’est pas de la discussion, et nourrir l’espoir d’en sortir légèrement différent.* Dans les « dialogues sur la connaissance de soi », les thèmes sont ouverts et abordés sans méthode ni protocole particulier. il s’agit d’explorer ensemble des questions qui touchent au coeur de notre existence. Chacun est libre de s’exprimer mais n’yest pas contraint, car l’écoute silencieuse est des modalités actives du dialogue. le dialogue, bien qu’il s’engage sur le plan verbal ne saurait se limiter à une approche mentale mais implique tout le tout le champ de notre être, et va bien au-delà de ce dont nous pouvons rendre compte.

Cercle de conversation. Retrouver le plaisir de la conversation qui n’est pas de la discussion, nourrir l’espoir, d’en sortir légèrement différent.

Oser le jeu, jouer de son expression en petits groupes puis en public

Oser  parler en public

        Pratique conviviale de la langue anglaise (par exemple autour de la table du petit déjeuner, et plus tard si affinités).  Une langue s’apprend par l’oreille et par l’exercice.  La conversation sera libre, dans une ambiance de convivialité, d’enrichissement mutuel des participants, d’amusement (jokes welcome!).
        Il n’y aura pas de cadre théorique contraignant.  Des supports seront proposés pour différents thèmes courants, pouvant servir dans de nombreuses situations de voyage ou de contacts avec l’étranger : présentation, recherche d’une information, questions, achats,  téléphone, etc.  Si nécessaire, un rappel pratique sera fait pour quelques cas particuliers : formes interrogative, négative, utilisation du passé et du futur.
        L’atelier s’adresse aux personnes qui ont eu un premier apprentissage de la langue anglaise et qui souhaitent réanimer ou entretenir leur expression orale.
       Tous les anglophones expérimentés sont bienvenus, tant pour aider les autres participants que pour créer des liens et « socialiser ».  Et partager ses souvenirs et anecdotes de voyage !

Animation, coordination, création de l’événement Apéro