Corps / Mieux être

ACRO-YOGA

DECOUVERTE D'UNE FORME DE YOGA ENTRE ACROSPORT ET MASSAGES
ACRO-YOGA

Démonstration de différentes positions et enchaînements, Echauffement et étirements en musique, Répartition par groupes de 2 ou 3 et travail sur les postures choisies, Rotations possibles des rôles et équipes, Préparation du spectacle/représentation de fin de semaine, Etirements et/ou séance de relaxation guidée.