Activités physiques

AIKIDO/ SELF - DEFENSE

APPRENDRE A UTILISER SES CAPACITES PERSONNELLES POUR SE PROTEGER FACE A UNE ATTAQUE
AIKIDO/ SELF - DEFENSE

Se défendre est plus simple qu'on ne croit ! Il suffira d'utiliser l'arme la plus efficace que l'on ait à portée de main : soi-même ! Faisons confiance à notre corps : il aura toujours la réaction la plus appropriée en cas d'agression !

7 au 14 août 2021