Épanouissement

ATELIER DESSIN ZENTANGLE

Se relaxer en dessinant
ATELIER DESSIN ZENTANGLE

Le Zentangle, mais qu’est-ce que c’est ?  C’est une méthode de relaxation qui consiste à dessiner des motifs géométriques et répétitifs.

C’est une forme de méditation par le dessin qui vous permet de créer de véritables petits chefs-d’oeuvre. Elle permet de transformer de simples coups de crayon en de superbes motifs artistiques. Cette activité méditative apparentée à l’art thérapie s’adresse à tous, petits et grands.

La méthode est facile à comprendre, même si on ne sait ni dessiner ni peindre. Il donne à tous l’accès au plaisir de dessiner avec un simple stylo feutre et du papier.

Il s’agit d’un outil qui aide à se relaxer, lâcher prise, prendre confiance en soi, développer son imagination, ses facultés de concentration et sa créativité.

 

Pour en savoir plus : 
https://nospensees.fr/zentangle-le-dessin-qui-nous-aide-a-mediter/
https://www.artettuto.com/regles-pour-faire-un-zentangle-4737

Toussaint S 22  au S 29 octobre 2022