Enfants / Ados

ATELIERS DE PRATIQUE DU QI GONG

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ATELIERS DE PRATIQUE DU QI GONG

Les séances de Qi Gong avec les adultes se déroulent dans la rigueur, la conscience et la joie profonde, selon des enchaînements émanant de la philosophie Taoïste. Les séances avec les enfants sont très ludiques, selon les âges, avec l'apprentissage de la lenteur, à l'aide de contes, des 5 animaux et des 6 sons.
Cette pratique de mouvements lents basés sur le souffle (le Qi) a fait ses preuves depuis plusieurs millions d'années. Le Qi Gong agit sur le mieux être de notre corps, notre esprit et notre souffle. L'énergie vitale circule de plus en plus librement. C'est du souffle que naît le mouvement.