Corps / Mieux être

Coaching Boxe En Conscience

Développer son assertivité
Coaching Boxe En Conscience

Pensez-vous que la boxe peut se pratiquer avec bienveillance ? Qu’elle peut vous aider à gagner en qualité de présence ? et à mieux reconnaitre et gérer vos émotions ? Si la réponse est oui, alors cet atelier est fait pour vous. Dans cet atelier, je vous proposerai une séquence d’entrainement de votre mental et de votre corps afin de pratiquer ces qualités et de retrouver le chemin de votre puissance.