Corps / Mieux être

DE L'ECRITURE DE SOI A LA PRISE DE PAROLE

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DE L'ECRITURE DE SOI A LA PRISE DE PAROLE

"Qu'il est bon de prendre du temps pour soi ! Se laisser guider par sa propre plume, laisser vagabonder notre imaginaire, faire un voyage intérieur, oublier la réalité quotidienne pour se plonger au coeur de Soi !
Inutile de savoir dessiner, d'être un grand écrivain ou un musicien professionnel car chacun possède sa propre créativité artistique , c'est elle qui nous fait amène à découvrir nos richesses intérieures.
Découvrir l'art-thérapie est le début d'un beau chemin de re-connaissance de soi"
l'Art thérapie est un processus qui utilise l'art comme voie pour libérer les émotions et trouver le chemin d'acceptation de soi. L'écriture, la musique, la danse ou le théâtre peuvent être utilisés pour découvrir sa créativité et toucher les ressources personnelles en Soi afin de mieux se comprendre et mieux s'aimer.
J'utilise très peu de matériel ( feuille, crayon, feutre, peinture) que j'apporte et mes propres instruments de musique

14 au 21 août 2021