Corps / Mieux être

MEDITATION

GUIDANCE VERS SON ETRE INTERIEUR
MEDITATION

Atelier de méditation pour aller vers plus de SAGESSE !

Méditation : Guidance vers son être intérieur
Je propose une approche enrichissante en combinant des techniques de relaxation et de méditations concrètes pour accroitre la connaissance de soi, ressentir une paix intérieure profonde, vivre dans l’intériorité, se trouver soi au plus authentique de son être, s’ouvrir au monde, explorer les ressources cachées et inconscientes, pour aller vers un certain bien être, de l’apaisement, se réaliser, sentir ses potentiels, aller vers de nouveaux horizons, …nous allons ensemble explorer tous ses domaines de l’être et rechercher le meilleur de ses possibles !
La Discipline : la Méditation Pleine Présence
La méditation est une pratique personnelle qui éveille les processus humains les plus riches et les plus authentiques. La Méditation a été développée et organisée par toutes les cultures et par toutes les civilisations en tous lieux et en tout temps de l’humanité. Le protocole de la Présence Juste est une succession de douze axes dont nous aborderons les 4 premiers pour se trouver soi : la Relaxation de Schultz, l’expansion haptonomique, la circulation énergétique, l’éveil sensori-sensitif. Puis viennent quatre autres axes pour rencontrer l’Autre que nous pourrons aborder suivant le temps disponible. Enfin viennent les 4 derniers axes qui ne sont abordés que lorsque les huit premiers axes sont acquis.

14 au 21 août 2021