Arts

MIEUX ETRE EMOTIONNEL PAR LA CREATIVITE

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MIEUX ETRE EMOTIONNEL PAR LA CREATIVITE

Chaque atelier dure une heure trente et se déroule sur trois temps.
"Menu de l'atelier"
Entrée:
-Accueil / Présentations-
Lâcher prise / Exercices de respirations en conscience
Plat:
-Création libre et spontanée
Susciter l’imaginaire, Exprimer ses émotions...
ET / OU
-Jeux thérapeutiques avec thèmes
Renforcer son identité, Développer son intelligence émotionnelle...
Dessert:
-Prendre sa parole en main
Symbolisation verbale, Echanges

BON APPETIT!
La pratique artistique comme la peinture, le dessin, l’écriture ou la poésie… est un mode d’expression qui engage le corps et l’esprit avec des phases d’intentionnalités et d’actions. En plus d’apporter plaisir et bien-être, l’Art utilise les fonctionnements des capacités sensorielles, mentales, manuelles et de communication. Grâce à l’Art, l’homme a l’aptitude à se dépasser vers un ailleurs dont il est l’inventeur, qui l’amène au delà des limites de sa condition temporelle et ce depuis l’époque préhistorique… L’Art est un moyen d’entrer en communication.
Et le principe de l’art-thérapie est de se servir de la création artistique pour pénétrer les problématiques inconscientes de la personne et la conduire à une transformation positive d’elle-même.
Ses bienfaits : Stimuler de l’élan vital, Développer la valorisation de soi, Sociabiliser la personne, Reprendre confiance en soi, Retrouver l’estime de soi, Améliorer les capacités relationnelles, Recréer une certaine autonomie dans l’envie de créer, Partager dans un échange artistique créatif...

7 au 14 août 2021