Corps / Mieux être

RELAXATION COREENNE

Ancrage et détente
RELAXATION COREENNE

la Relaxation Coréenne est un élément de base de la formation de somatothérapeute. je la pratique donc depuis une bonne vingtaine d'années.
après un échauffement-ancrage, cette relaxation est proposée dans le calme, et apporte une détente profonde par vibrations et étirements doux effectués avec bienveillance. c'est une expérience unique de reconnection à soi et à sa respiration.
la Relaxation Coréenne est une pratique ancestrale qui vient d'Orient, qui permet de créer du lien solidaires dans les familles qui ont gardé cette connaissance. Cet "art de la détente profonde" nous a été partagé par J.B Rishi. c'est une expérience de vie forte par l'ouverture à la respiration.

21 au 28 août 2021