Corps / Mieux être

TANTRA MEDITATIF

La joie du possible
TANTRA MEDITATIF

Un atelier tantra pour développer sa vitalité, harmoniser ses parts masculines et féminines, incarner le lien du coeur, célébrer la joie d’exister.

Vous pratiquerez seul et à plusieurs, des exercices issus du tantra, de la sophrologie, basés sur la relaxation, le souffle, la visualisation, l’éveil corporel, le geste créatif et la voix.

L’atelier vous transmettra de nombreuses clés pour retrouver de manière ludique, le chemin harmonieux entre nos polarités masculines et féminines, dans la relation à soi mais également à l’autre ou au sein du couple, avec les thèmes suivants :

• Paysage corporel : explorer et reconquérir son territoire pour une écologie corporelle intégrée

• Identité : incarner ses parts féminines et masculines, pour une affirmation au-delà des tabous et des croyances négatives

• Expression : exprimer sa palette féminine et masculine pour développer son potentiel créatif et favoriser une communication apaisée avec l’autre au sein du couple

• Lien : développer une intelligence relationnelle pour pacifier le lien

• Célébration : vivre au quotidien dans le respect et la tendresse de soi et de l’autre

Mes sites pro : 

Toussaint S 22  au S 29 octobre 2022