Corps / Mieux être

ZEN SHIATSU

L'ART DU TOUCHER
ZEN SHIATSU

La démarche que je propose est d’amener, au travers d’exercices basés sur la créativité et la sensorialité, à l’apprentissage d’un kata de shiatsu. Et faire ainsi découvrir une façon authentique de rentrer en contact avec l’autre, tout en développant une meilleure conscience de soi.
Véritable art du toucher, le Zen Shiatsu développe son ancrage et sa capacité à donner et recevoir avec respect et bienveillance.
Il se pratique au sol sur tatamis et sur des habits confortables.
Le Shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle d'origine japonaise qui signifie pression des doigts. C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps, le long des méridiens. Ces pressions stimulent le Ki (force vitale) et l’amènent à circuler plus harmonieusement.

31 Juillet  au 7 août 2021