Christophe FRESNEL

Christophe FRESNEL

Je suis enseignant spécialisé en collège SEGPA. Je travaille au quotidien avec des adolescents qui ont des troubles durables et persistants de l'apprentissage. Entre deux séances, je propose des exercices de Brain-Gym.
Ces techniques sont issues de formations personnelles en yoga, sophrologie et en Brain Gym. Elles permettent de délier les tensions. Les situations proposées sont ludiques et co-participatives : les bénéfices, de par le corps, sont immédiats sur le mental : pause, dé/pose et respiration plus légère.
Il y a un peu de génie en chacun de nous :)

Déroulé d'une séance :
- jeu des maisons
- déambulation sensorielle
- chauffage corporel
- exercices de Brain Gym (avec progression sur la semaine)
- danse des mains
- relaxation dynamique
- mise en mots

/Ouvert à tout apprenant/

Activités proposées

BRAIN GYM
BRAIN GYM