Sylvie ALEXIS

Sylvie ALEXIS

Massage Sensitif® - Sylvie ALEXIS

Le Massage Sensitif : le sentiment d’exister
Quand il découvre le Massage Sensitif®, le massé fait souvent sa première expérience d’une détente et d’une relaxation profondes. Après un massage, il se sent mieux dans son corps, plus en accord avec lui-même : naît alors une conscience corporelle globale, une sensation d’unité intérieure suivie d’un désir d’ouverture et de participation harmonieuse au monde.

Spécificités - Bienfaits

Le Massage Sensitif® se caractérise par un toucher fluide, attentif et respectueux du rythme du massé.
En plus de son puissant effet bénéfique d’entretien des systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif, articulaire et osseux et de la peau, il joue un rôle spécifique essentiel au plan psychologique.
Le Massage Sensitif® ne se limite pas à procurer un bien-être momentané, mais il vise à apprendre au massé à mieux connaître son propre corps et ses réactions, et à mieux gérer ses tensions.
Devenant petit à petit acteur de sa propre détente, le massé en intériorisera progressivement le mécanisme qu’il pourra dorénavant reproduire aisément au quotidien.

Sylvie ALEXIS :
Professeur des écoles, spécialisée pour enfants malades et handicapés moteurs (actuellement à la retraite), Sylvie s’est engagée de façon parallèle dans différentes formations, validant celles de Massage Bien-Être, de Somatothérapeute, de Formateur animation de groupe et enfin de Psycho-Somatothérapeute en méthode CAMILLI ®
« C’est à l’Espace, pionnier en Europe de l’initiation à différentes techniques de massage et dans un esprit d’expérimentation, dans un cadre exceptionnel, boisé et naturel, si propice à ce type d’activités, que j’ai pu découvrir et expérimenter la richesse des propositions des ateliers de toucher et la valeur des différents proposants. Mais c’est vraiment ce type de massage qui a « parlé » à mes mains …
C’est pourquoi j’ai poursuivi cette initiation dès mon retour de vacances, et me suis engagée très rapidement dans une qualification professionnelle, avec Claude CAMILLI lui-même et d’autres formateurs, au cœur de son Institut .
Je pratique actuellement des séances individuelles et actions de formation de groupe, et anime depuis plus de vingt ans, chaque année, des ateliers à l’Espace.»
Institut de formation CAMILLI : https://institutcamilli.fr/
Liens vidéos :
https://fb.watch/5A2tDl5Wox/
https://youtu.be/SwlfeB_19Jw

Contact : tact.et.sens@gmail.com
Site : http://www.tact-et-sens.fr/le-massage-sensitif.html

Recommandations
- Cet atelier est réservé à des participants adultes et doit répondre à la Charte Générale.
- Douche avant l’atelier, possibilité de la prendre sur place.
- Porter une tenue souple, pantalon ou short sans ceinture.
- Tee-shirt obligatoire pour le masseur ; pour le massé, maillot de bain, ou slip, et soutien-gorge.
- Prévoir d’enlever ses bijoux.
- Une grande serviette ou un paréo pour protéger la table.
- Une paire de chaussettes pour circuler dans la salle après le massage sans laisser de traces d’huile sous les pieds.
- Une bouteille d’eau

- L’apprentissage des mouvements de base se fera par deux, avec changement de rôles : en alternance masseur, massé. Les exercices avec différents partenaires permettront d’appréhender d’autres corps, masseur, et d’expérimenter d’autres touchers, massé.
- Pour les échanges, les deux partenaires pourront se choisir librement
- Couples : il est conseillé d’échanger entre vous, avant l’atelier, sur vos propres limites. Vous pouvez indiquer en début d’atelier que vous êtes en couple, et exprimer votre souhait de pratiquer les exercices, et les échanges ensemble, ou pas.
+ Connaissance et respect de la Charte générale.
+ Lire et accepter la charte des MASSAGES à l’ ESPACE

Programme : Niveau initiation
Réservé à des personnes n’ayant jamais pratiqué de Massage Sensitif .
. Jour 1 :
Présentation, le cadre, règles de sécurité, d’hygiène et de confidentialité.
Rappel de la Charte
Tour de parole de présentation des participants leur expérience du toucher et leurs attentes du stage. Respiration : Inspiration / Expiration - Tension / Détente (habillé, debout)
Sur table : Positionnement du masseur, ancrage au sol. Ne pas se fatiguer, entrer dans la détente également.
Accompagnement du lâcher prise du massé.
Prise de contact, passage de l’huile, fluidité du mouvement. Notion de schéma corporel.
. Jour 2 :
Reprise des exercices de la veille, mouvements de base, dos, jambe.
Les points d’appui.
Propositions d’étirements.
Intégration de la respiration (masseur) .
- Jour 3 :
Travail sur le mouvement de base du thorax et du bras, avec attention à la respiration du massé. Invitation aux mobilisations pour induire la libre expression corporelle.
Echanges libres.
- Jour 4 :
Mouvement de base du pied, de la main.
Propositions de massage de la tête et du visage.
Echanges libres.
- Jour 5 :
Rappel et synthèse des différents apprentissages de la semaine. Questions / réponses
Entrer dans un dialogue non verbal de qualité, pratique d’un échange libre long.
Expression, échange de ressentis. Tour de parole de clôture.

Activités proposées

MASSAGE SENSITIF