BIODANZ

BIODANZA La Biodanza est une méthode d'expression corporelle venue d'Amérique du Sud, elle développe notre bien-être au travers de la danse, de la musique et des situations de rencontres au sein d'un groupe bienveillant. Elle invite à se sentir plus intensément vivant, à l'écoute, à la présence à soi et aux autres dans l'ici et maintenant. Elle favorise santé, confiance et estime de soi, et stimule la joie de vivre. CNV : TROUVER LES BONS MOTS pour dire enfin ce que je pense sans m'écraser ni froisser l'autre