Corps / Mieux être

QI GONG

SEANCES DE QI GONG EN EXTERIEUR
QI GONG

Les séances de Qi Gong avec les adultes se déroulent dans la rigueur, la conscience et la joie profonde, selon des enchaînements émanant de la philosophie Taoïste. Pratique en 3 phases: Mouvements d'étirement, assouplissement, échauffement Enchaînement selon mon programme et adaptation aux demandes éventuelles des participants Auto-massages