Les approches corporelles ont toujours été un moteur dans ma vie, la danse, le chant, le yoga , le taï chi, l’aïkido, le Pilates. Elles m’ont apporté et elles m’apportent encore aujourd’hui une qualité de présence à ce qui se passe dans mon corps, un alignement corporel et mental pour tenter d’être au plus juste avec l’autre dans l’instant de la rencontre. Elles me permettent de me sentir en vie et de rester présent, réceptive, aux mouvements de la vie.
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Initiation au Pilates
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui permet de connaitre son corps ...