Les ateliers - fiche individuelle

Dans l’atelier, les participants découvrent et s’approprient progressivement le Work de Byron Katie. Cet outil puissant permet de se libérer de pensées cause de contrariétés et de souffrances. Il permet de prendre du recul par rapport aux contrariétés de la vie, d’avoir progressivement moins de colères, d’être plus zen. Cette méthode permet aussi de fluidifier nos relations avec les autres, de s’apaiser et ainsi de prendre des décisions plus justes pour nous. Eckart Tolle « le Work de Byron Katie est un bienfait pour l’humanité » . Le Work utilise des questionnements successifs qui permettent de se libérer de croyances limitantes. L’atelier permet de découvrir le Work progressivement chaque jour. En tant qu’ex-enseignante, je suis très attentive à la manière de transmettre cet outil. Mon expérience est riche puisque je suis proposante à l’espace depuis de nombreuses années et que j’anime des ateliers de Work toute l’année. Les participants vont intégrer la méthode petit à petit. A la fin de la semaine, chaque participant sera en capacité d’utiliser le Work seul pour l’avoir ensuite à disposition dans sa vie et ainsi se rendre la vie plus douce. L’atelier à l’Espace crée des moments joyeux à deux ou en groupe. Ces moments sont souvent riches de découvertes personnelles et de prises de conscience. L’atelier fait vivre aux participants des partages profonds à deux, dans le respect et la bienveillance. Je veille vraiment à ce cadre de respect et de bienveillance envers soi et envers l’autre. Pour plus d’informations : mon site serendrelavieplusdouce.fr 3 vidéos intéressantes sur le Work Présentation du Work de Byron Katie : découverte et petite expérimentation 45 mn https://www.youtube.com/watch?v=_2Lw5JZHNdQ&ab_channel=Forumdesm%C3%A9decinesdel%27%C3%A2me Exemple de facilitation avec Byron Katie (sous titres en français) https://www.youtube.com/watch?time_continue=1300&v=OhFdeWLjf5k&feature=emb_logo Interview avec Véronique Kohn : comment le Work de Byron Katie change la vie ! https://www.youtube.com/watch?v=R2E6N1-QswY&ab_channel=V%C3%A9roniqueKohn