Les ateliers - fiche individuelle
YOGA créatif
Vivre l’expérience du Yoga à travers une alternance de postures et d’enchainements simples guidés par le souffle. A la fois effort et détente, rigueur et douceur, présence et lâcher-prise. Pour une régénérescence du corps entier et une prise de conscience progressive de tout ce qui est en jeu dans le mouvement comme dans le repos. Du geste respiré au geste créateur, sans esprit de performance, vivre une forme de renaissance …
YOGA créatif
Vivre l’expérience du Yoga à travers une alternance de postures et d’enchainements simples guidés par le souffle. A la fois effort et détente, rigueur et douceur, présence et lâcher-prise. Pour une régénérescence du corps entier et une prise de conscience progressive de tout ce qui est en jeu dans le mouvement comme dans le repos. Du geste respiré au geste créateur, sans esprit de performance, vivre une forme de renaissance …
Informations utiles
Proposé par :
Du :
08/07/2023
au
15/07/2023
Groupe (max) :
16
personnes
Discipline(s) :
yoga
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