Grâce au QI GONG que je pratique depuis 17 ans j’ ai rencontré la fluidité et la souplesse dont j’avais besoin pour conduire ma vie de manière plus équilibrée . La grille de lecture de la philosophie chinoise est une grande aide pour prendre du recul sur les injonctions de vitesse et de performance de notre société… J’aime expérimenter des ateliers thématiques qui mêlent le corporel, le relationnel et le vocal qui sont de vrais moments de partage et d’ouverture, dans une approche holistique. Depuis 2019 je suis certifiée en animation de Yoga du rire, une discipline que je pratique depuis plusieurs années et qui permet à chacun de se reconnecter à sa joie d’enfant et de la partager avec tous !
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Ma présentation vidéo
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Le QI GONG de la joie !
Véritable anti dote à la fatigue et à la morosité ...