Les ateliers - fiche individuelle
Le QI GONG de la joie !
Véritable anti dote à la fatigue et à la morosité : une première partie de mouvement interne de Qi gong du cœur qui amène joie intérieur et légèreté suivie d’une séance de Yoga du rire pour partager les bienfaits de rire sans raison ! On termine par une petite méditation pour intégrer tout cela et repartir rempli d’une douce et puissante énergie joyeuse.
Le QI GONG de la joie !
Véritable anti dote à la fatigue et à la morosité : une première partie de mouvement interne de Qi gong du cœur qui amène joie intérieur et légèreté suivie d’une séance de Yoga du rire pour partager les bienfaits de rire sans raison ! On termine par une petite méditation pour intégrer tout cela et repartir rempli d’une douce et puissante énergie joyeuse.
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Proposé par :
Du :
12/08/2023
au
19/08/2023
Groupe (max) :
15
personnes
Discipline(s) :
qi-gong
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